这本功法上不仅记载了修炼方式，还写有一些随手杂记。

“天资较好者七日可入门，平庸者月余入门，吾半月入门，或许，有入境的机会！”

再翻一页。

“听寨主所言，武道第一境为炼体，需换髓血、锻筋骨、练肉身，不知吾是否有机会一探此光景！”

“吾内息已经可以流转全身，力气将近千斤，只需再壮大内息，大到冲破关隘，炼体自成！”

“……”

林御仔仔细细地把这本功法看了一遍，闭眼思索。

结合之前脑海中所读书籍的记忆，理解此世的武道功法。

也幸亏前身是个读书人，字基本上都能认全，意思也都清楚，不然，就算是拿到书籍，看不懂，不明白，也是白搭。

思考一阵后，林御睁眼，又重新回头去看那九张修炼图，并随着上面的动作开始做起来。

“三呼一吸，配合练式图，体内产生一缕内息便是入门。”

林御长吸一口气，而后顺着节奏分三次呼出，筋骨拉紧，肌肉隆起，他不敢有丝毫懈怠，完全随着练式图的动作走。

九张练式图，有动图，有静图，他都一一按照做出。

或许是天资加持，各种动作做出无碍，甚至准确无比。

很快，林御便进入了状态，如鱼得水般将身体摆成各种姿势。

“李元霸可是用锤猛将啊……这武道功法也是增气强力之硬功，以李老四之体魄习练这本武学，简直是绝配！”

也多亏了现在这具身体，持久力恒，若是以前，不等第一张图做完，就得气喘吁吁，躺在地上休息一阵。

随着第一遍练式做完，忽的，一声轻响从他体内传来。

砰！

像是快要决堤的大河被打开了一道缺口，无尽的河水汹涌而出，汇聚在他身上，产生了一缕能量。

“内息生了？！”

林御有些不敢置信，但还是赶紧收敛心神，双眼微闭，全身骨头肌肉跟随这股能量微微颤抖。

屋内天地之气涌动，与肉身体魄交汇。

他体内能量流转全身，带动气血奔涌。

“不够稳当，继续！”

林御霍然起身！

扭肩送跨，振臂出拳！

练式图一——肩挑一岳！

练式图二——双拳贯峰！

练式图三……

“拳出如雨，身稳如山，动静相合，以气引天！”

练式九图被他翻来覆去的打，直到最后能量不再增加，他才长出一口气，停了下来。

“我这应该是……入门了……”

林御细细感知体内能量，盘旋占据了整个小腹，他停止打拳时，原本在体内奔涌的能量便如百川归海，回到腹部。

“这应该就是内息了。”

“如此说来，书中记载的流转全身并不是内息在全身流动，而是要布满整个身躯！”

“再加之锻体所得之千斤巨力，两者相合，才能冲破关隘，达到炼体武者之境。”

“不过，我这具躯体的天赋有点吓人啊，仅仅练了一遍，居然就生成内息入门了，这本书上可是说，天资较好者七日才能入门……”

“该说不说，不愧是先天种子……”

正当林御沉浸在武学功法里时，眼前蹦出的一道信息吸引了他的注意力：

【武道点+1】