训练场上，李司晨维持着武魂附体的状态，进行着慢跑，蛙跳等训练，实际上，史莱克学院的老师还真没教导他和马红俊什么，毕竟才来没几天而已。

不过一遍训练着，一边感受着又点点的温热光点融入身体，身体逐渐热热的感受，让李司晨很是开心，说明身体在逐渐的变强，谁让我有氪星超能力呢，谁燃石简陋，弱化的版本的，但也是超能力。

中午饭依然是邵鑫老师的糖豆，是弗兰德睡眼惺忪的送来的，看见努力训练的的二人，还不忘夸奖俩人几句就又离开了。为此，就连了李司晨也不得不心里骂两句弗兰德的老抠门了。

临近夜间时候，还在维持武魂附体的马红俊逐渐开始变得不正常了，邪意的火焰逐渐变得躁动，脸色慢慢有些发热。

“小俊，副作用又起来了？”在马红俊一旁的李司晨很快就发现了不对劲，连忙上前查看情况。

见到马红俊的异常状态后，就准备去找弗兰德

“看来每次只能维持一天的时间啊”突然，在李司晨没有反应过来的时候，一旁已经多了一个弗兰德。

弗兰德虽然说让俩孩子自己修炼，但是还是在一旁观察俩孩子的，同时也在观察俩孩子的心性。

通过观察，不得不说李司晨是真的不错，训练很是努力，而且体能也是不错，还不时的帮马红俊进行训练，很是让人省心。

当弗兰德锐利的鹰眼看见马红俊的异常后，就第一时间一个闪身来到了训练场上。

“小晨，今天的训练就到这里了，你先回去休息吧，我带小俊到城里去”弗兰德看着身体发红，很是难受的马红俊，当即跟李司晨交代一声，就抱起马红俊向着索托城的方向去了。

看着还没等回复就抱着马红俊离开的弗兰德，李司晨只能无奈的向自己的房间走去，手里拿着弗兰德给的晚饭，一颗糖豆。

“弗拉德这个扣货又给你糖豆，来吃烧鸡”在门外，李司晨看见了正抱着烧鸡啃的赵无极。

“赵老师好”李司晨很有礼貌的跟赵无极问好，然后就被赵无极丢了一只烧鸡过来。

“呃，谢谢赵老师”李司晨看着扔给自己第一个烧鸡就跑的赵无极，对着赵无极色身影道了一声谢。

而赵无极直接头也不回的，拿着烧鸡摆摆手就离开了，看着远去的赵无极，很显然，赵无极是专门来送烧鸡的，这样李司晨很是感动。

作为家里专门养鸡的，李司晨什么鸡都吃过，不过啃了一口烧鸡后，心里还是忍不住赞叹，还是烧鸡好吃，起码比弗兰德的糖豆好吃多了。

回到屋里，简单洗漱一番，李司晨依然保持着武魂附体的状态，感受着体内略微增的魂力，计算着，按照目前的魂力增长状态，最多一个月就能将魂力提升到16级了，继续努力。

第二天一早，坐在屋顶上修炼的李司晨，刚通过一声长长的鸡鸣把大家叫起来，就看见弗兰德带着鬼鬼祟祟的马红俊回来了。

看见李司晨后，马红俊很是羞涩，满脸通红的对着李司晨打招呼。

“晨哥，早上好”马红俊说完就跑回自己的屋里去了。

李司晨见马红俊叫自己晨哥，没叫鸡哥，显然是害羞的不行了，也没调侃他，简单了回应一声就没在说话。

“弗兰德老师，有没有什么好的训练方法”看着弗兰德，李司晨很是自觉的上前问好，并询问好的训练方法。

“我看了你昨天的训练，各种的方法可不少，你还想要什么样的训练方法”弗兰德饶有兴趣的看着李司晨说道。

“能增强实力的就行”李司晨很是直接的说道。

“你说的好直接啊，那行吧，教你一招，你一直维持着武魂附体的状态，看来是发现了什么，当武魂附体后是一直在消耗魂力的，当魂力正常消耗完后，在进行修炼魂力会有所增长”弗兰德看着眼前聪明的学生，说明了武魂附体消耗魂力的事情。

“另外，当你一边冥想一边修炼魂力的时候，最好能观想你自己的武魂，这样进行长期的训练，也是有助于降低魂环吸收时候的难度”弗兰德继续向李司晨传授着简单的训练魂力方法。

“谢谢老师，咱们学院有图书馆吗”李司晨问了一个很扎心的问题。

“咳咳，这个暂时你没有，找图水馆干什么”弗兰德掩饰着自己的嘎嘎，询单道。