随着秘境探索的结束，林羽与队友们成功带回了许多珍贵的灵草与灵器，青云宗内的修炼氛围愈发浓厚。每个人都在努力提高自己的实力，林羽也不例外。他将《灵道诀》的修炼作为日常的重要部分，力求在修炼中不断突破自我。

清晨的阳光透过窗帘洒在林羽的修炼室里，林羽早已醒来，坐在地上，双目微闭，正专注于调动体内的灵力。他感受着灵气的流动，随着呼吸的节奏，灵力在他的体内缓缓汇聚，宛如潮水般起伏。

“灵道诀”中的修炼方法让他的灵力流动变得更加顺畅，体内的灵气如涓涓细流，环绕着他的周身，渐渐形成了一道微弱的光芒。

“坚持，绝不能放弃。”林羽心中默念，努力将灵力集中到丹田，力求将这股力量化为更强的灵气。

随着时间的推移，他的灵力逐渐稳定，灵气在体内游走的感觉愈加明显。林羽缓缓睁开眼睛，心中满是满足感。

“今天的修炼效果不错。”他站起身，伸了个懒腰，决定在青云宗的院落中活动活动，舒展筋骨。

走出修炼室，林羽深吸一口气，感受到清新的空气与周围的灵气交融。他在院子里慢跑，感受着大自然的气息，心情也随之愉悦起来。

“今天有小组训练吗？”他心中想着，逐渐朝训练场的方向走去。

训练场上，弟子们正在进行热身，有的在练剑，有的在打坐修炼。林羽看到苏筱然正与李雪进行一场对练，两个女孩的身影灵动而优雅，剑光闪烁间似乎蕴含着无穷的力量。

“林羽，你来了！”江枫看到林羽，挥手招呼，眼中闪烁着兴奋的光芒，“快来一起训练，今天我们要进行小组战斗！”

“好啊，我正想找你们一起切磋。”林羽应道，心中充满了期待。

他们分成两组，林羽与江枫一组，苏筱然与李雪为另一组。随着长老的宣布，训练开始了。

“准备好了吗？”长老问道，目光中透着期待。

“准备好了！”众人齐声回应，心中充满了斗志。

“开始！”长老一声令下，训练场上的气氛瞬间变得紧张而激烈

林羽与江枫迅速冲向苏筱然与李雪，运起灵力，准备展开攻击。江枫手中的灵器闪烁着光芒，朝李雪猛攻而去。

“来吧！”江枫喊道，攻势如虹。

“哼，不可小觑！”李雪轻巧一避，灵器一挥，轻松化解了江枫的攻击。

林羽则直面苏筱然，心中暗自思索：“苏筱然的实力非常强大，我必须全力以赴。”

“林羽，别忘了我们在灵峰考验中的配合！”苏筱然提醒道，眼中闪烁着期待。

“明白！”林羽点头，迅速运起灵力，准备迎接苏筱然的攻击。

两人之间的战斗愈发激烈，林羽不断调动灵力，尝试找到苏筱然的弱点，随时准备反击。

“给我破！”林羽用尽全力，灵力如潮水般倾泻而出，直逼苏筱然。