罗恩不满足于这些体能训练，他准备深度开发一下恶魔果实能力，并且拟定了一些训练方法。

**一、波动之力强化训练**

**（一）压缩波动之力成小球**

罗恩毅然决然地来到山林中的一片开阔之地，这里四周环绕着郁郁葱葱的参天大树，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影。微风轻轻拂过，树叶沙沙作响，仿佛在为即将开始的艰苦训练奏响前奏。

他缓缓地盘腿坐下，轻轻闭上眼睛，全神贯注地去感知体内那神秘的波动之力。起初，这股力量恰似散漫无章的溪流，在他的身体里缓缓流淌。

罗恩的心中只有一个念头，那就是让自己变得无比强大。他不想再被别人轻视，不想再在危险面前感到无助。他渴望拥有强大的力量，去主宰自己的命运。

“我一定要把这股力量凝聚起来。”罗恩在心中暗暗发誓。他深知自己目前能够调动的波动能量十分有限，唯有把这些能量高度压缩，使其体积变小，才能爆发出更为强大的威力。

他在脑海中想象着自己的身体如同一个坚固的容器，而那神秘的波动之力就像是灵动的水。他要将这些“水”一点一点地挤压到一个极小的空间里，让它们汇聚成一股无坚不摧的力量。

他缓缓地引导着波动之力，如同一位技艺精湛的工匠在精心雕琢着珍贵的艺术品。那股力量缓缓地向掌心处流动，他的手掌微微颤抖着，仿佛在承受着难以想象的巨大压力。每一丝波动之力的涌动，都让他的掌心传来一阵酥麻之感，仿佛在提醒着他这项任务的艰巨性。

“我不能失败，我一定要成功。”罗恩的心中充满了倔强。他开始回忆起以往那些让他感到屈辱的时刻，那些因为自己不够强大而遭受的挫折。

这种渴望变得如同火焰一般在他心中燃烧，给予他无尽的动力。他不再去想村子里的其他人，不再去考虑他们的安危。他只知道，自己必须变得更强，为了自己的尊严，为了自己的未来。

经过无数次艰苦卓绝的尝试，终于，有一丝极其微弱的波动之力开始在掌心处慢慢凝聚。罗恩的额头上冒出了细密的汗珠，那一颗颗晶莹的汗珠在阳光的映照下闪烁着光芒，仿佛是他努力的见证。

他全神贯注地控制着这股刚刚凝聚起来的力量，不敢有丝毫的松懈，生怕它会在瞬间消散。他的心中充满了紧张与期待，仿佛在等待着一场至关重要的考验。“这仅仅是一个好的开始，绝不能放松，必须继续努力。”他在心中默默告诫自己。

那一丝微弱的波动之力，就像是一颗刚刚发芽的种子，充满了生机与希望。罗恩能感受到它的脆弱，同时也能感受到它蕴含的巨大潜力。他如同呵护着一个新生的生命一般，小心翼翼地培育着这股力量。

他的精神高度集中，每一个念头都围绕着这丝波动之力。他想象着自己将更多的波动之力汇聚过来，让这颗“种子”茁壮成长。

随着时间的悄然流逝，那一丝微弱的波动之力逐渐壮大，开始形成一个微小的光团。这个光团散发着神秘的光芒，仿佛蕴含着无尽的力量。罗恩小心翼翼地继续压缩这个光团，每一次压缩都如同一场惊心动魄的战斗，需要消耗极大的精神力和体力。

他的呼吸变得急促起来，胸膛剧烈地起伏着，但他的眼神却越发坚定，如同燃烧着熊熊烈火的火炬，照亮了他前行的道路。他不断地告诉自己：“无论多么艰难，都不能放弃。为了自己，必须变得更强。”

周围的环境仿佛也在为他的努力而沉默，只有偶尔吹过的微风和树叶的沙沙声。罗恩能感受到自己的身体在微微颤抖，那是因为过度消耗精神力和体力所带来的疲惫。

但他没有丝毫退缩的念头，反而更加坚定了自己的决心。他知道，每一次的挑战都是一次成长的机会，只有不断地突破自己的极限，才能真正掌握这强大的波动之力。

经过数日的不懈努力，一个乒乓球大小的波动之力小球终于在他的掌心成型。这个小球散发着强大的能量波动，仿佛随时都能爆发出惊人的威力。罗恩凝视着这个小球，心中充满了喜悦和自豪，但他也清楚，这仅仅是一个新的开始。

他轻轻地捧着这个小球，感受着它所蕴含的力量。那股力量仿佛在与他的心灵对话，告诉他未来的路还很长，还有更多的挑战等待着他。

罗恩深吸一口气，眼神中闪烁着坚定的光芒。他知道，自己将带着这份力量，继续前行，为了自己的荣耀，为了自己的梦想，他将不断努力，超越自我。

**（二）控制波动之力的方向和角度**

罗恩迈着坚定的步伐来到一处山谷，这里的景象壮观而又充满挑战。四周耸立着各种形状的巨石和陡峭的峭壁，仿佛是大自然特意为他设置的训练场。阳光洒落在山谷中，给那些巨石和峭壁披上了一层金色的光辉，却也无法掩盖它们所散发出来的威严气息。

罗恩站在一块巨大的巨石前，这块巨石犹如一座沉默的堡垒，静静地等待着他的挑战。他深吸一口气，缓缓伸出手掌，然后集中精神，释放出一股波动之力。

那股力量从他的掌心涌出，如同脱缰的野马，奔腾向前。他尝试着将这股力量以直线的方式发射出去，目标是对面的一块同样巨大的巨石。然而，一开始的情况却并不乐观。波动之力的方向很难控制，不是偏高就是偏低，或者偏离了目标方向。

罗恩看着那股力量在空中乱窜，心中涌起一阵焦急。“这可怎么办？我一定要找到方法控制好这股力量。”他在心中暗暗说道，眉头紧锁，眼神中透露出坚定的决心。

罗恩没有丝毫的放弃之意，他仔细地感受着波动之力的流动，仿佛在倾听一首神秘的乐章。他用心去体会每一丝力量的变化，调整自己的手势和发力方式。他的手掌微微颤抖着，仿佛在与那股力量进行着一场无声的对话。

慢慢地，他能够较为准确地将波动之力以直线方式发射出去。当那股力量准确地击中目标巨石时，发出一声沉闷的声响，巨石微微颤动。罗恩的心中涌起一丝喜悦：“终于有了进步，但我不能满足于此。我要变得更强，才能在战斗中占据上风。”

接着，他开始尝试将波动之力以弧形的方式发射。这无疑是一个更高的挑战，需要更高的技巧和控制力。罗恩闭上眼睛，想象着波动之力像一条弯曲的河流，缓缓流淌。他要引导这条河流绕过障碍物，准确地击中目标。

他不断地调整自己的发力角度和力度，尝试着不同的弧形轨迹。有时候，波动之力会在中途失去控制，消散在空中，仿佛一颗流星瞬间消失；有时候，会击中错误的目标，让他的努力付诸东流。

但罗恩没有丝毫的气馁，他坚持不懈地练习着，一次又一次地尝试。他告诉自己：“我不能放弃，我要不断尝试，直到成功。只有这样，我才能在战斗中出其不意地攻击敌人，让他们措手不及。”

山谷中，罗恩的身影如同一个不知疲倦的战士，不断地重复着发射波动之力的动作。汗水湿透了他的衣衫，但他却浑然不觉。时间在不知不觉中流逝，经过长时间的努力，罗恩终于能够熟练地将波动之力以弧形的方式发射出去，绕过巨石和峭壁，准确地击中目标。

当那股力量如同一道优美的弧线划过天空，准确地击中目标时，罗恩的脸上露出了欣慰的笑容。他知道，自己的努力没有白费。他可以在战斗中利用这种技巧，从敌人意想不到的角度发动攻击，给敌人造成巨大的威胁。他仿佛看到了自己在战斗中的英勇身影，心中充满了自信和力量。