在小宸的家里，每天早晚都会上演一场没有硝烟的战争，而战争的核心就是——刷牙。
小宸从来就不喜欢刷牙这件事。每天早上，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，小宸还在温暖的被窝里做着美梦。妈妈轻轻推开房门，走到小宸的床边，温柔地说：“小宸，起床了，该刷牙洗脸吃早餐了。”小宸像只慵懒的小猫，把被子往头上一蒙，嘟囔着：“再让我睡一会儿嘛，妈妈。”妈妈无奈地把被子拉开一角，耐心地说：“不行哦，小宸，早上起来刷牙才能保持口腔清洁，没有口臭，而且牙齿也不容易坏呀。”小宸皱着眉头，极不情愿地坐起来，眼睛都还没完全睁开，就不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”
可是，小宸并没有真的打算好好去刷牙。他慢吞吞地从床上挪下来，穿着拖鞋，一步一步像个小老头似的走向卫生间。一进卫生间，他就开始在里面磨蹭起来。他先打开水龙头，让水哗哗地流着，假装在接水刷牙，其实眼睛却在四处乱转，心里盘算着怎么能少刷一会儿。他看到旁边的一本漫画书，灵机一动，把书拿起来，然后把牙刷蘸了一点水，在牙齿上随便划拉了两下，就打算出去了。
这时候，妈妈在外面等了一会儿，见小宸还没出来，就喊道：“小宸，你刷完牙了吗？怎么这么久？”小宸听到妈妈的声音，心里一惊，连忙回答：“刷完了，妈妈。”他一边说，一边把漫画书藏在背后，走出了卫生间。妈妈一眼就看出小宸不对劲，她看着小宸的嘴巴，发现牙齿上还有一点牙膏沫都没有，就知道小宸肯定是在敷衍。妈妈严肃地说：“小宸，你是不是没有好好刷牙？你这样可不行，牙齿会坏掉的。”小宸嘟着嘴，狡辩道：“我刷了呀，妈妈。”妈妈指了指他的牙齿，说：“那你牙齿上怎么没有牙膏沫？你是不是就随便刷了两下？”小宸见被妈妈识破，低下头，不说话了。
妈妈见小宸不说话，继续说道：“小宸，你这样不认真刷牙，以后牙齿会疼的，到时候有你哭的。”小宸一听，心里有些不服气，抬起头来，眼睛里带着一丝倔强，大声说：“我就不喜欢刷牙，刷牙好麻烦，而且我的牙齿现在也没疼呀，你干嘛老是吓唬我！”妈妈皱起眉头，声音也提高了一些，有些激动地说：“你现在不疼，不代表以后也不疼。每天好好刷牙是为了预防，你怎么就不懂呢？这是最基本的健康常识啊。”小宸双手抱在胸前，身子往后仰了仰，提高音量反驳道：“我身边好多小朋友都不怎么认真刷牙，也没见他们牙齿有什么问题啊。哼！他们都能不认真刷，为什么我就一定要认真刷？”妈妈被小宸的话气得不轻，脸涨得通红，声音都有些颤抖了：“别人是别人，你是你。我们不能因为别人不做正确的事，自己也跟着学坏。你怎么这么不懂事呢？”
小宸哼了一声，梗着脖子说：“反正我觉得刷牙没那么重要，我不想刷就是不想刷。你别老管着我，我已经不是小孩子了。”妈妈的眼睛瞪大了，她向前走了一步，双手在空中挥舞了一下，气愤地说：“小宸，你这是在无理取闹。刷牙是保持口腔卫生的重要方式，你必须要养成这个好习惯。这关系到你的健康，不是你想不想的问题。”小宸跺了跺脚，小脸涨得通红，眼睛里也泛起了泪花，大声喊道：“我不要，你总是强迫我做我不喜欢的事情。你根本就不理解我，你就知道让我做这做那，我一点自由都没有！”妈妈深吸一口气，努力让自己平静下来，但是声音还是很严肃：“这不是强迫，这是为了你好。如果你现在不听妈妈的话，以后牙齿出了问题，后悔都来不及。你要知道，牙疼起来是非常难受的。”小宸却把头一扭，眼睛看向一边，带着哭腔说：“我不管，我就是不想刷。你说的那些我才不信呢，你就是想让我听你的话。”
妈妈的耐心也快耗尽了，她提高声音说道：“小宸，你今天必须刷牙，没有商量的余地。如果你再这样任性，我就把你的漫画书都收起来，不让你看了。”小宸一听，急了，他转过头来，眼睛里满是愤怒，大声喊道：“你怎么可以这样？这是两码事。你不能因为我不刷牙就收我的漫画书。你这样做不公平！”妈妈双手叉腰，坚定地说：“这怎么是两码事呢？你连自己的牙齿都不愿意好好保护，还想要看漫画书？你要知道，我这都是为了你好。”小宸的眼泪在眼眶里打转，他握紧了拳头，大声说：“我不觉得这是为我好。你就是想控制我，我讨厌你。”说完，小宸就冲进自己的房间，“砰”的一声关上了门。
妈妈站在原地，又气又无奈。她知道小宸现在正在气头上，但是她也不能就这样放弃。过了一会儿，妈妈走到小宸的房门前，轻轻地敲了敲门，说：“小宸，妈妈知道你在生气，但是妈妈真的是希望你能好好刷牙，保护好自己的牙齿。我们可以好好弹弹吗？”房间里没有回应，妈妈又接着说：“小宸，如果你今天好好刷牙，妈妈就不再提这件事了，而且还会给你做你最爱吃的红烧肉。”
房间里沉默了一会儿，然后小宸慢慢地打开了门。他的眼睛还是红红的，但是表情已经没有那么愤怒了。他小声说：“妈妈，你真的会给我做红烧肉吗？”妈妈点了点头，说：“真的，但是你要认真刷牙哦。”小宸犹豫了一下，然后走向卫生间。
他进了卫生间后，还是不想认真刷牙。他看到墙上有一只小蜘蛛，就被吸引住了。他忘记了自己要刷牙的事情，开始观察起小蜘蛛来。妈妈在外面等了一会儿，见小宸没有动静，就走进卫生间。她看到小宸在看小蜘蛛，就说：“小宸，你怎么又在看小蜘蛛了？你要先刷牙呀。”小宸被妈妈吓了一跳，他连忙拿起牙刷，开始胡乱刷起来。妈妈说：“小宸，刷牙要认真，不能这么马虎。”小宸说：“妈妈，我已经很认真了。”妈妈说：“你看，你牙齿上还有很多脏东西呢，再好好刷一下。”
小宸没办法，只好又开始认真刷起来。他一边刷着牙，一边心里在想，怎么才能快点刷完呢。他突然想到一个办法，他把牙刷在牙齿上快速地刷了几下，然后把水吐出来，对妈妈说：“妈妈，我刷完了。”妈妈看了看小宸的牙齿，发现还是没有刷干净，就说：“小宸，你看你还有这么多地方没有刷到呢，再认真刷一下。”小宸说：“我已经刷了很久了，妈妈，我不想刷了。”妈妈说：“不行，一定要刷干净。”小宸见妈妈不肯妥协，又开始耍赖，他把牙刷一扔，说：“我不刷了，妈妈，你骗人，你说只要我刷牙就给我做红烧肉，现在又让我刷这么久。”
妈妈捡起牙刷，说：“小宸，妈妈没有骗你，但是你要把牙齿刷干净才行啊。如果你不好好刷牙，牙齿坏了，到时候就不能吃红烧肉了。”小宸想了想，觉得妈妈说得有道理，但是他还是不想再刷了。他说：“妈妈，我明天再认真刷吧，今天我真的很困了。”妈妈看着小宸困得睁不开眼的样子，心软了。她想了想，说：“那好吧，小宸，今天就先这样，但是明天一定要认真刷牙哦。”小宸连忙点头，然后去吃早餐了。
就这样，小宸每天都和爸爸妈妈进行着这样的战斗。他总是想尽各种办法来逃避刷牙，而爸爸妈妈也总是想尽各种办法来让小宸养成刷牙的好习惯。虽然小宸有时候会因为爸爸妈妈的督促而勉强刷一下牙，但是他还没有真正意识到刷牙的重要性。
直到有一天，小宸的一颗牙齿开始疼了起来。他捂着腮帮子，疼得眼泪都流出来了。爸爸妈妈带他去看牙医，牙医检查后说：“小宸，你的牙齿长蛀牙了，这是因为你没有好好刷牙，口腔里的细菌滋生，腐蚀了你的牙齿。”小宸听了牙医的话，后悔极了。他想起自己以前总是不愿意刷牙，总是和爸爸妈妈斗智斗勇，现在牙齿疼了，才知道爸爸妈妈的话是对的。
从那以后，小宸再也不需要爸爸妈妈的督促了。他每天早晚都会主动去刷牙，而且会认真地刷够三分钟。他知道，只有好好刷牙，才能保护好自己的牙齿，才能吃更多好吃的东西。