解决阿岚的烦恼只是一个小插曲，苏宇这次来火桑星的目的还是开始修行。

苏宇没有老师，所以必须更加的小心谨慎，租赁下一间偏远但是非常安静的民房之后，苏宇才开始了自己第一次修行。

不过苏宇不知道的是，自己这次被有心人给盯上了，危险正在来临。

三门绝学一一在苏宇的心中流淌而过，三门绝学可以说是不分轩轾，但久经思考之后，苏宇还是决定最先修炼洗髓经。

之所以选择洗髓经，是因为苏宇感觉洗髓经相对来说可能最安全一些，修行之事不能有半分马虎，尤其是苏宇这个新手在没有老师教导情况下修行。

修行有风险，但苏宇也不是一个畏首畏尾的人，有了选择之后，就是开始进入了状态，不知是不是因为融合那水晶球的原因，不管多么慌乱的事情苏宇想要冷静下来的时候，都能迅速的冷静下来。

并且，理解能力也是好到了变态，洗髓经精要可不是什么人都能了解的，但是苏宇读了几遍，然后细细思索之后，就明白了其中的意思。

洗髓经精要再次苏宇脑海中流淌而过，存储在苏宇脑海中的文字记忆这一次好像是化作了声音，在苏宇的脑海中响起：

如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为……

这声音好似虚无缥缈，但是又好像近在耳边，十分的神奇，精要一点点的流淌而过，苏宇好像忘记了时间一般，时间过的很长好像又很短暂。

苏宇进入到了一种奇异的状态当中，并且苏宇不知道的是，在他进入到这种奇异状态中的时候，他的周围，他的身体都是发生了改变。

首先呼吸节奏频率、大小、长短都是发生了改变，给人一种十分宁静祥和的感觉。

并且微风渐起，围绕在苏宇的身边，同时无数的灵气开始向着苏宇这边而来，顺着苏宇的口鼻以及浑身的毛孔进入到苏宇的体内。

而后苏宇的皮肤下好像有小老鼠一般凸起快速爬动，所过之处一丝丝漆黑无比散发着恶臭，犹如泥浆一般的东西从苏宇的毛孔钻出，很快苏宇就是变成了散发恶臭的泥人。

不过苏宇根本不知道这一切，仍然处在修炼当中，那声音依然在脑海中回响，苏宇的身体也随着经要变幻，展开了不同的动作。

不管是洗髓经也好还是易筋经也罢，任何一种进化法修炼都是有着一定动作的，而最简单就是五心朝天，这也就是所谓的打坐。