国师府内的一间厢房。

沈煜盘腿而坐，整理着从青木道人那里听来的消息。

按照对方所说，筑基方法大致分为三种：人道筑基、地道筑基和天道筑基。

无论哪种筑基方式最基础要求就是修为达到炼气圆满。

人道筑基分为三大关。

第一关便是气血关，充沛的气血、强健的体魄、没有暗伤便是闯过这一关的必要条件，一般来说如果兼一点修炼体之法可以大大提高冲关概率。

有条件的修仙家族会从小让他们的筑基种子泡各种强身锻体的药浴，并注意不让他们留下暗伤。

有的暗伤如果不是进行专门检查的话是无法发现的，等到筑基的时候爆出来就会直接命丧黄泉了。

第二关是灵力关，要求修士的灵力品质必须高，还要十分雄厚。只有这样才能使灵力化液，蜕变成法力。

这一关看的是灵根与功法，大多数散修修炼的功法都是修仙大路货色，灵根品质也不是很好，这就导致度过这一关的难度飙升。

第三关则是神识关，修士的神识必须凝练，外放范围要达到十二丈。

一旦筑基失败，修士轻则修为倒退，重则当场暴毙。

为解决这一问题，修仙界的大能研究出了能够提升筑基概率的筑基丹。

此丹能够有护住心脉、增强灵力、壮大神识的功效。经过多年的改良和发展，筑基丹已经可以保证百分之百筑基。

可惜筑基丹的丹方虽然在修仙界不是秘密，几乎人人都知道，但筑基丹的主药金鳞果却被各大金丹势力牢牢把控，市面上流出的所有筑基丹都有记录。

沈煜想起那个现在还呆在他背包里的长满金鳞的“不知名灵果”。

按照青木老道给他的描述，这应该就是金鳞果。没想到筑基丹离他这么近，最难的步骤已经被他解决了。

一般筑基家族都只能靠其他筑基灵物，像百年朱果、菩提叶等。然而用灵物筑基只能增加几成的成功率。

筑基丹的主药金鳞果也是一种筑基灵物，直接服用就能增加五成的筑基概率，并且还能使修士筑基失败后不被境界反噬。

不过没有人得到金鳞果会直接服用，一般都是请炼丹师炼制成筑基丹，运气好的话还可以一炉双丹。

地道筑基则是依靠地脉之力筑基，基本上都是大派的真传弟子所用的方式，青木作为散修只是有所听闻，不清楚真正的方法。

天道筑基青木更是只听了一个名字，传闻中悟道筑基便是属于天道筑基的一种方式，不知道真假。

毕竟修仙界已经几百年没听说过悟道筑基的修士了，就算有也不是他这个散修能够知道的。

并且天道与地道这两种筑基方式也要满足气血、神识、灵力三大关的要求。

这三种方法以天道筑基为最，一但筑基便可做到同境无敌，杀人道筑基就像筑基打炼气一样简单。

更重要的是，修仙界一直流传着一种说法，只有地道筑基和天道筑基才能修炼到真正寿元无限、长生久视的仙人之境。

除了几乎已经到手的人道筑基方法外，血海渡灵真经上也同样记载着一种配套的筑基方式。

要用血煞白骨、血灵、人灵和通灵宝玉炼制专属的本命法宝‘血海瓶’承载血海之道，然后炼化一道‘天道之气’作为自己的渡海之灵，方能成功筑基。

血煞白骨是用专门的手法将‘血气’融入白骨中得到的，血灵是‘血气’高度凝结产生的，人灵需要在人还活着的时候取出生来就有的一点灵光，乃是诞生神识之源。

通灵宝玉是一种可以蕴灵的玉石，只要带在身上就可以温养人体，动植物待在通灵宝玉旁边上久了，甚至可以开启灵智。

天道之气则是蕴含天地之理的东西。可能是一股气、一片叶子、一块石头，没有固定形态。

沈煜怀疑这种筑基方法就是传说中的天道筑基。

暂且放下离自己还有些遥远的筑基之事，双手交叠放在丹田处。