“好，已经可以了！”

刘峰眼前一亮，让陆昊将石锁放下。

轻轻将石锁放回原地，陆昊长出了一口气，达到人体极限后，他双臂能举起数百斤的重物。

刘峰脸上满是笑容的道：“根据护卫队的待遇，达到人体极限后得获得一份‘炼肉法’，并每个月能领取一份淬体用的‘黑玉药膏’，一会我会托人给陆护卫你送来。”

“麻烦刘管事了。”

陆昊道了句谢，随后暂且先告辞离去。

而看着陆昊离去的背影，刘峰脸上闪过一丝异样：“这个陆昊很不简单啊……能将莽牛拳练到圆满境界，说明他悟性非凡，根骨方面却是不知如何，如果他是刘家本家人的话，一定能得到家族的资源全力栽培，可惜了……”

刘峰也暗自感叹，陆昊展现出的悟性，他如果是刘家本家人，那必然能得到全族资源的栽培，在修炼上肯定是一片坦途。

可陆昊只是奴隶出身，就注定只能得到基本的资源，在这种情况下，要想有大成就，可没那么容易，习武的花费，本就不是一般人能负担得起！

只能说有些事情出生时就已经是定好的了。

陆昊自然不会知道刘峰的想法，而回到住所没一个时辰，刘峰便命人将东西送来给了陆昊。

一本书籍，其上是《黑玉炼肉法》五个大字，另外一物则是一个陶瓷罐，罐子中装的是配合修行炼肉法的‘黑玉药膏’。

“武者修行，第一大境为淬体境，分别是炼肉、锻骨、易筋、洗髓四境，第一境炼肉，修行炼肉之法，淬炼肌肉、皮膜，使人不但力量大增，肌肉、皮膜的防御力也将大幅提升，若是达到炼肉圆满，力大如牛，兼且皮肉坚韧，拳脚棍棒难伤分毫。”

陆昊这段时间来也清楚武者修行的境界。

武者第一境炼肉，淬炼肌肉、皮膜，一旦炼肉有成，赤手空拳下能够轻易做到以一敌十。

而能达到炼肉境，无论到哪里都能足以混口饭吃，过得不会太差！

“先将黑玉炼肉法练到入门。”陆昊当即开始练习起这‘黑玉炼肉法’。

“《黑玉炼肉法》，通过特定的动作，行气之法，引导气血淬炼肌肉、皮膜，修炼有成，将气力大增，肌如玉石，修炼过程需要以药石为辅。”

陆昊翻看起了《黑玉炼肉法》，这门炼肉法分为三个篇章，一个是炼肉的动作，一个是引导气血的法门，以及配合炼肉的药石。

仔细看了两遍后，陆昊便亲身修行了起来。

陆昊舌尖顶住上颚，单脚而立，双手舒展，想象着自身肌肉在运动。

呼！

动作之间，陆昊体内的气血随之运转，在他肌肉、皮膜中流窜，浑身都暖洋洋的，说不出的舒泰。

大半个时辰后，陆昊出了一身热汗的停了下来，感觉到了有些疲惫，手脚都有点酥软。

“体力和气血损耗了一点，得用配套的‘淬玉药膏’来配合修行了。”

陆昊看过黑玉炼肉法上的介绍，知道炼肉的过程，就是气血淬炼肌肉、皮膜的过程，是会造成气血损耗的，因此需要配套的药膏来辅助修行。

一副黑玉药砂的药材钱是3两银子，而一副黑玉药砂大概能用七日左右，换言之每天都使用黑玉药砂辅助炼肉，一个月就是12两银子的消耗！

而根据陆昊从管事刘峰那里所说，即使根骨不俗，加之有足够的秘药辅助，要修炼到炼肉圆满，也得耗费三五年时间，光是消耗的银子，就足以让普通人头晕目眩！

“我这一个月一副药膏，要炼肉圆满不知得花多少。”

稍微算了笔帐，陆昊便有些苦笑，穷文富武，并非说说而已。

“慢慢来吧，先将《黑玉炼肉法》练到入门，借助‘天赋’就能令其圆满！”

好在陆昊目前只需将炼肉法练到入门就是他的目标，陆昊动力十足的开始修行。