“身体素质突破了人体极限，才能食用凶兽血肉，利用凶兽血肉中的特殊能量，练出身体中的一口气。”

“身体中产生气，才有踏入宗师的机会。”

“我们馆主就是武道宗师，单身搏杀凶兽，不在话下！”刘丰话语中带着一股豪气，好像此刻他就是凌霄武馆的馆主。

三大武馆的馆主，都是武道宗师，这也是三大武馆势力比两大商会更强的关键所在。

商会能在青阳城招揽到武师，却招揽不到宗师。

“刘教练是武师吗？”陈玄好奇的问了一句。

刘丰脸上露出几分尴尬：“当年习武时间有点晚，错过了最佳突破身体极限的年龄，就再没机会成为武师了。”

陈玄语气痛惜：“真可惜！”

“陈玄你今年多大了？”

“上个月刚满十七”

刘丰双眼一瞪：“比我还晚啊！”

“18岁不能突破身体极限，后面基本无法突破身体极限。”

“看你身材单薄，想要一年之内突破身体极限，难，太难了！”刘丰连连说道。

“能强身健体，不被人欺负就好。”

面对刘丰的直言直语，陈玄表现的十分平静。

平静来自于青铜版给他的底气，已经有三个属性点在手，大不了直接加上去，破限对陈大爷来说很难么？

“也对！成为武师也不容易，但能在武馆里长把力气，拳脚熟练，打几个普通人还是不成问题的。”刘丰拍了拍陈玄肩膀，说道。

随后，指着地上的器械：“来试试你现在的力气多大。”

测试力气的器械类似陈玄熟悉的杠铃，一块块铁饼，可以套在杠铃两端调节重量，用来测试力气。

凌霄武馆测试力气，是看能硬拉起多少斤。

硬拉，指拉起杠铃同时，身体呈挺直状态。

动作看似简单，其实同时用到腿部，腰部，手臂，甚至肩颈之力同时配合，以及对气息的调整等等，才能硬拉出自己的极限重量。

看到陈玄硬拉最高只是160斤时，刘丰也没多说什么，只是告知：“等你能硬拉500斤的时候，就能进入二进院了，加油！”

刘丰没说凌霄武馆正常考核收徒的一个硬性标准：16岁以下，硬拉400斤。

只不过整个武馆，每年靠考核收进的弟子，不到十个。这十个正常考核进入武馆的弟子，才是武馆眼中真正习武的好苗子。

“武师能硬拉多少斤？”陈玄追问道。

刘丰奇怪的眼神看了陈玄一眼：“1000斤.”

“能硬拉起1000斤代表身体素质破了人体极限，这是成为武师的两大标志之一！”

硬拉1000斤很难，陈玄以及记得曾经看到过视频，一位不列颠的大力士硬撑着鼻子喷血的状态下，硬拉了五百公斤，打破世界纪录。

五百公斤等于1000斤，硬拉1000斤，破了那边的世界纪录，难怪1000斤是破了人体极限的标志。

一年之内，从160斤突破到1000斤，这难度之高，简直是难以想象！

刘丰用如此奇怪的眼神看他就不奇怪了。

陈玄笑了笑：“刘教练，我会努力的。”

刘丰听了陈玄的话顿时心中凌乱：就你这个体质，就你这个年龄，你再努力又有什么用？你要是能突破武师，刘大爷我就白活五十岁了！

“行吧，”刘丰一阵无力感：“开始教你桩功和拳法吧，之前接触过么？”

“对着书练过几天浑圆桩和五行拳。”陈玄应道。

“那就继续练浑圆桩和五行拳吧，三大武馆刚入馆的弟子，绝大部分都是这套练法，硬拉500斤之前，就是想办法加快长气力了，这套练法最稳妥了。”刘丰说道。

“既然你练过几天，先打打五行拳我看看。”

看过陈玄打完一套五行拳，刘丰点了点头：“悟性还不错，就练几天，打的有模有样的了，继续站下浑圆桩我看看。”

将浑圆桩的四个姿势都展示一番，刘丰连连点头，心里又在可惜。

刘丰在凌霄武馆当了二十多年的教练，陈玄这般悟性，他一只手都能数来。

悟性很好，可惜身体素质太差，年龄也偏大！

“今天你和前院的弟子一起练，明天早点来，早上人少，我单独教教你。”刘丰了解完陈玄的身体素质，桩功，拳法的熟练度之后，做了安排。

作为教练，他手下还有一帮武馆弟子要带，只能让陈玄明天一早来，单独调教了。

“我今天能早点回去吗？家里还有些事情要处理。”陈玄忙问道。

“武馆弟子，来去时间是自由的，习武靠自觉，不会有人强迫你。”

在刘丰眼中，陈玄手上拎着馆服和淬炼身体的药材，在前院转了两圈熟悉一下之后，就离开了。

“老刘，新来的弟子怎样？”另一个教练看着陈玄离开了武馆，出声问了一声。

“身体素质太差，还不肯勤加练习，没啥希望的。”刘丰摇了摇头，第一天来就溜这么早，让刘丰大为失望。

“额，好吧。”听刘丰如此评价，那位教练顿时对陈玄失去了兴趣。

一旁听到这个评论的其他弟子，马上也明白日后该和陈玄如何相处了，一个毫无希望的废材，没有结交的必要。