但这门功法有不小的副作用，帛卷上说，修炼这门功法，每过一段时间，身体就会发生一次“蜕变”，这种蜕变是功法能量开发自身潜能的结果。

这个过程中，身体会感觉燥热难耐，初期如果意志够强，可以硬撑过去，但随着功法深入，越练身体越会感觉炎热难耐，这时候需要以阴湿之药调和。

如果使用寻常阴湿药物，虽然能缓解“蜕变”带来的痛苦，但同时也会削弱“蜕变”效果，减缓修炼速度。

只有以最合适的药物辅佐，才能达到相辅相成，促进修行的目的。

这最合适的药物，名叫‘太阴丹’‘，太阴丹’以‘太阴草’为君，虎参为臣，佐以云苓、白术、黄精……调和自身阴阳平衡的同时，还能通过阴阳相生，促进体内炎阳之力，进一步强化灵根，是这门‘金乌化日法’的最佳辅药。”

李穹放下帛卷，心道：“太阴丹这东西，丹方上的材料看起来不便宜啊。”

“不过帛卷上也只是说‘太阴丹’最合适，而且前期可以忍受，先练吧，太阴丹可以慢慢来。”

李穹考虑了一下，炼制“太阴丹”这东西有些麻烦，首先，他自己不会炼制丹药，他的规划中也没有成为炼药师的打算；其次，“太阴丹”的丹方尽量不暴露为好，毕竟“金乌化日法”见不得光，所以他的打算是戴上幻面符，去黑市找一个靠谱的药师。

好在李穹确实知道黑市有一个靠谱的药师，是个炼药痴，早年在某公司的新药研发中心工作，后来因为在公司得罪了人被赶了出来，之后干脆干起了黑药买卖。

这个人有一个特点就是对丹方看得比命都重要，市面上罕见的稀有丹方更是如此，所以不存在泄露给别人。

而且这种地下交易，就算泄露，也很难知道李穹的真实身份。

而且这部“金乌化日法”，目前还没被其他人翻译，所以只要原件不泄露，其他人根本无从这部功法的内容与效果，甚至可能连功法名字都不知道，所以别人也找不上门。

李穹觉得这些事情可以以后再考虑，“太阴草”属于珍稀资源，没那么容易获取，现在他还没有拿“太阴草”的渠道。

李穹站在客厅，开始依照自己所翻译的功法练习。

“金乌化日法”的第一幅图，记载入门修炼方法，也是一门桩功。

不过这门桩功跟“一气桩”有些不一样，讲究动静结合、刚柔并济。

静时全身放松，动时力若千钧。

李穹在客厅里按照图中所示练习，他发现“金乌化日法”的修炼与“一气桩”的功法理念截然一样。

修炼“一气桩”很讲究技巧与意念引导，但“金乌化日法”不同，修炼“金乌化日法”时，通过不同的动作与手印，会引动星球间的气脉产生共鸣，借这股力量推动体内气的运转，慢慢形成一套独有的功法机制与周天循环。

所以练“金乌化日法”不能用意念引导，但又不能完全无意，意念引导会打乱星球气脉的气机，若是完全无意，也无法做出功法动作，功法自然修炼不了。

根据帛卷上所说，修炼这门功法，最好是将意识保持在“有意无意”之间，通过功法的运转，自然而然地让气脉引导真气，自然而然地让真气形成循环。

而这门功法不仅仅只是能引导真气，真个练好了，还能加快修炼速度、增幅真气威力。

他把这些信息在脑中过了一遍，好让自己心里有个底，然后两臂自然下垂，配合呼吸，先结出一个定印。

“金乌化日法”的功法动作颇为怪异，李穹觉得如果是在精神强化以前，练熟这些动作都已经很难了，更不用说静心进入无意状态。

但现在他感觉自己熟悉起来很快。

随着李穹一个接一个动作练习，逐渐熟练以后，他慢慢感觉到一股热流从头顶灌入，这种感觉一开始有些微弱，但当李穹的心思彻底静下来以后，感觉便越来越清晰。

最终清晰到像是一条大江的能量从天外奔流而来，灌进体内！

李穹心中一喜，感觉像是把握到了什么，他尽量控制着自己的意念不去干扰这股气的运行，只在其可能要偏离帛卷上所示穴位的时候，用意念稍加引导，最后使这股热流从脚底涌泉穴流出。

几天过后，终于结出小周天循环。

小周天第一阶段打通！

成了！