就在这天清晨，阳光明媚，微风轻拂，一切都显得那么平静而美好。

亚当也如往常一般，在后院开始了新一天的修炼。

他挺直腰板，眼神专注地盯着前方，双手在空气中划出一个个怪异的动作。每一个动作都带着一种独特的韵律和节奏，仿佛与大自然融为一体。

随着他的动作不断变化，一股无形的力量似乎从他身上涌现出来，如同猛虎附身，让周围的空气都变得有些凝重起来。

【你正在修炼虎之形呼吸法，身体力量+0.03，体质+0.03，虎之形呼吸法熟练度+1。】

【你正在修炼虎之形呼吸法，身体力量+0.03，体质+0.03，虎之形呼吸法熟练度+1。】

……

随着他的呼吸逐渐平稳下来，他能够清晰地感受到一股温热的气流在自己的身体内部缓缓流动，最终汇聚到了丹田之处。

完成这一整套呼吸法的修炼之后，亚当不仅没有感到丝毫的疲倦，反而觉得精神焕发，仿佛充满了活力。

卡洛斯看到亚当的状态，满意地点了点头，然后说道：“亚当，既然你身体素质已经达标，我也是时候教给你天罗拳的更多内容了。”

听到这句话，亚当立马兴奋地答道：“我已经做好准备了，爷爷。”

随后，卡洛斯便开始演示天罗拳法。亚当聚精会神地观察着，生怕错过任何一个细节。

“天罗拳是家族偶然间获得的一本秘籍，它的品阶等级存疑，只知道它一共有三个不同的阶段：外劲、内劲、化劲。”

“你挥拳打出的爆响，便是书上所说的外劲。而第二阶段的内劲，则要比外劲要难掌握得多了。”

只见卡洛斯深吸一口气，然后缓缓吐出，他的拳头也随之握紧，紧接着，他猛地向前一挥。

“呼！”

一道无形的气流从他的拳头上喷涌而出，居然隔空将远处的一棵大树的树叶打得摇晃不止。

这一幕让一旁的亚当瞪大了眼睛，他惊讶地感叹道：“哇，这也太厉害了吧！”

卡洛斯看着亚当惊讶的表情，笑了笑说道：“你也来试试，记住，内劲的关键在于气息的控制和体内力量的运用。”

亚当点了点头，开始按照卡洛斯所教的方法进行尝试。

他闭上眼睛，慢慢地调整呼吸，用心去感受体内气流的流动。当他觉得自己已经掌握了一定的节奏时，他睁开眼睛，用尽全力挥出一拳。

然而，结果却并没有如他所愿。他并没有像卡洛斯那样产生强大的气流，只是简单地挥出了一拳而已。

“看来还是有些难度的。”亚当喃喃自语道。

他没有气馁，在爷爷的教导下，一次又一次地尝试着。