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从莉雅家到罗恩家差不多一百五十米左右，石板路上的积雪差不多半尺左右，这种程度的积雪，想要铲掉，对于任何人来说，都不算什么难事。

毕竟谁也没规定一锹要铲多少。

罗恩拎着木锹，在莉雅家外面的路边往地面重重地一铲，一直到碰到地面，然后用力一挑，将铲起来的雪翻到路边。

这样的动作他感觉并不吃力。

实际上，尽管有超凡之力在发挥作用，但【综合炼体术】毕竟只是一门类似广播体操的均衡的朴素锻炼方法，是个人都能摸索出来，只不过罗恩效率更高而已。

并不是什么神功秘籍，也根本不可能让人一夜之间就变成超人。

罗恩推测，这门【综合炼体术】的极限大抵就是本土人类自然状态下能够做到的极限，或者说极限就是摸到【超凡】的门槛。

有此一想，他铲雪铲得更加卖力了，杰森说让他吃不下了就过来铲雪，肯定不是逗他玩，这很有可能就是本土人类消化肉食的一种方法。

或者说，迈入超凡前的基础锻炼方法！

将这种方法再抽象一点，大抵就是猛吃、然后猛练，倒不一定非得铲雪，毕竟罗恩也没觉得铲雪有什么特殊之处，可能就是要尽可能活动整个身子。

相比之下，【综合炼体术】简直就是一个bug，它可以从内在推动，让罗恩坐在那里就能持续不断地产生锻炼效果。

从这个角度来看的话，铲雪对他来说其实是有些多余的。

不过，他也不会刻意显示自己的特殊之处，让【综合炼体术】好好扮演天赋就足够了，锻炼的话，他也正好用铲雪来熟悉强化后的身体。

所以在接下来的行动中，罗恩并不追求一次性铲起多少雪，更不追求铲雪的速度，而是用身体去感知、去领悟，尽可能每次都铲起相同重量的雪。

通过这样的方式来锻炼对力量的精准掌控。

在家乡时，罗恩经常看到菜市场的商贩随手就能切下特定重量的肉块，而在他看来，那些商贩也绝非具有什么特殊才能，唯手熟尔！

只不过大多数普通人没有专门练习精准切肉的必要，甚至没有任何对精准力量的需求，仅依仗人体本能的控制就足够应付绝大多数情况了。

而在超凡世界，仅依靠人体本体的控制或许也足够超凡者应付大多数情况，但如果想在这一领域臻至巅峰的话，控制方面恐怕不能落下。

【综合炼体术】乃至后续可能的进阶版本已经为罗恩减少了大量锻炼时间，如果再坚持练习控制的话，所产生的效果就相当于——

一个人不仅聪明而且还勤奋，在发展方面，肯定会比其他人更有优势。

……

罗恩不知道的是，在他沉迷于控制力锻炼的时候，身后莉雅家门口，杰森先是皱眉，随后却是露出了异常惊讶的表情。

“这孩子简直就是天生的骑士种子！”

只是在惊讶过后，杰森眼中又闪过一丝担忧，原本以他的估算，罗恩应该会在明天盛夏之后才成为正式骑士，这样一来就正好避开了最危险的畸变兽入侵。