接下来的日子里，罗恩一直重复着这样的日常——

白天进行各式各样的训练，晚上则整理剑势细节、研究人体秘纹，不知不觉一个月过去了。

这一个月中，罗恩顺利将寒冰剑术的十二剑势全部转化成了秘纹程序，甚至还在十二剑势的基础上自行创造出一个用于形成体内合力的新剑势。

被他整合到【综合炼体术】当中，于是这个炼体术秘纹程序便成了真正的【超凡炼体术】。

借助【超凡炼体术】，罗恩做到了将身体内部合力在体内各处流转，类似于波浪中的球，看似是球体自行移动，实则不过是随波逐流。

体内合力流转的本质其实是身体各处状态的改变，使得形成的合力并不指向某一具体的位置，而是流转不定。

但只要有需要，却也能够随时转化成任意方式。

也就是说【超凡炼体术】，其实可以看做是十二剑势乃至更多剑势的集合！

这是罗恩在洞彻剑势本质之后才能做出的成果。

如果说十二剑势或者其他剑势是超凡力量具现的种种现象，那么，【超凡炼体术】就是超凡力量具现的通行规律。

只可惜，罗恩虽然总结出超凡力量具现的通行规律，但他却无法在现在的身体中自行应用出来。

他可以通过编写新的秘纹程序的方式，来让身体具备正式骑士才能拥有的能力，但这些能力更像是通过外力赋予的，而不是他自己真的通过身体做到了。

就好像一个人完全理解射击原理，也完全了解射击的各种技巧，甚至在世界冠军手把手扶着射击时也能打出不错的成就，但让他独立完成射击动作时。

结果就未必和理想中一样了。

罗恩现在就是这种情况，道理他都懂，可身体就是做不到，想要解决这个问题，只能继续不断地训练。

过去这一个月来，罗恩除了领地卫队的训练一刻不放松外，在训练场之外，他也想了不少办法辅助训练。

比如说，用一根细线将一枚小石子吊在屋内，只要不完全抽离意识回到本体光球，他都会时不时地去观察那枚石子以及吊着它的细线。

这是锻炼目视的精准度。

至于身体，训练场的各项训练科目已经足够优秀，罗恩能够清晰地看到自己的进步，更好的训练方法，他一时间也想不出来。

所以在身体精准训练方面，他搞了一个【完美先行版】，也就是先通过【超凡炼体术】这个“通用合力规律”计算出现实各种活动的完美合力版。

囊括了行走坐立等日常活动。

之后就是不断体验完美合力版，然后再自行模仿、校正，如此循环往复，直至将自己日常活动的所有动作都变成体内合力状态。

一旦达到这种状态，他也就是正式骑士了。

相当于，他可以提前反复体验正式骑士的种种状态，然后再成为正式骑士，比起其他人两眼摸黑地一点点探索，他这种开挂式的手段不知道要效率多少倍！

可即便如此，罗恩自己估算的成就正式骑士的时间至少还需要半年左右，勉强可以在盛夏畸变兽入侵之前达成目标。

这是外挂的胜利，也是罗恩家乡教育的胜利！