喻禾将食材全部仔细洗净后，便开始动手炒菜。她先将锅烧热，倒入一些油，待油温升高后，将葱姜蒜等调料放入锅中煸炒出香味。接着，她把切好的五花肉放入锅中翻炒，同时加入适量的盐、酱油、料酒等调味料。然而，喻禾觉得这样炒出来的菜虽然味道不错，但总感觉缺少了些什么。突然，她灵机一动，想到可以用灵力来增加压力。

于是，她立即催动体内的灵力，将其注入到锅中，并紧紧地按住锅盖，形成一个高压环境。随着灵力的不断注入，锅内的温度迅速升高，食材在高温高压下快速熟透，散发出阵阵诱人的香气。喻禾得意地笑了起来：“哈哈，这不是高压锅嘛！真不愧是我，脑瓜子真好使。”

不黑原本正安静地躺着睡觉，突然闻到一股香气飘进他的鼻腔。一个鲤鱼打挺，四肢稳稳落地，迅速如闪电般冲进伙房。

“喻禾，你做啥呢，这么香？”不黑抽动着鼻子，一脸的馋相，那迫不及待的模样让人忍俊不禁。

“红烧肉！是不是香得迷糊了？”喻禾嘚瑟地抬起下巴，脸上洋溢着骄傲的神情。

“快给我尝尝。”不黑着急地围着灶台打转，那焦急的模样仿佛热锅上的蚂蚁。

“不行，这是给那两个小子做的，是任务，回头回别墅我给你开罐罐行不。”喻禾果断拒绝道。

“我不，我就要吃红烧肉。”不黑不依不饶，耍起了小孩子脾气。

“拿回去我给你重新做行了吧，你先吃点猫粮对付一口。”喻禾无奈地从储物戒拿出一袋猫粮打开倒进碗里。

没过几秒，不黑狼吞虎咽地全吃完了。

“喻禾，我没吃饱。”不黑舔了舔爪子，可怜巴巴地看着喻禾，那眼神充满了祈求。

“不黑，我发现你最近越来越能吃了。再这么下去，我快养不起你了。”喻禾一边调侃着不黑，一边伸手逗弄着它，那温馨的画面充满了欢乐。

“唉，算了，指望你我能饿死，我下山去看看有啥能捕猎的去，带回来后你给我煮行不。”不黑说道。

“行，那你小心点，山下妖兽谷厉害的多的很，比你大的，打不过赶紧跑知道不，别硬刚，别头铁。”喻禾一脸担忧地叮嘱道，那关切的神情让人感到无比温暖。

“知道了，啰里吧嗦的，比三花妹妹还能说。”不黑说完，便瞬间消失在喻禾的视线里。

喻禾鼻子突然闻到一丝糊味。

“哎呀妈呀，我的红烧肉。”喻禾速度极快地收汁盛出，色泽诱人的浓油赤酱红烧肉呈现在眼前，要不是自己刚吃过辟谷丹，就这卖相，高低能炫两碗大米饭。

大米饭，哦对，我忘了闷饭。喻禾赶紧冲进虚空间，快速地淘米后放进电饭锅里开始焖快速饭。

又回到伙房，两口锅一起开动，一锅炖着红枣枸杞鸡汤，一锅炖着糖醋排骨。双手对着锅里的食材输出灵力，没多大会儿，鸡汤和糖醋排骨也好了，收汁盛出后，给锅掐了个清洁决后开始炒菜。

随着最后一道干锅花椰菜出锅，整个庭院都弥漫着诱人的香气。此时，别墅内的快速饭也刚好焖熟了。喻禾小心翼翼地将所有精心烹饪的菜肴端到庭院中的石桌上摆放好，然后转身回到伙房，抱起一个陶盆返回别墅。她揭开锅盖，将满满一锅晶莹剔透、散发着稻香的白米饭倒入陶盆之中。接着，她又抱着沉甸甸的陶盆快步走进厨房。

柏钰和纪清烨刚从飞剑上落下，就闻到庭院里弥漫的饭菜香味。

喻禾将袖子挽起，露出纤瘦惨白的小臂，一席红衣配着没有血色的手臂，让柏钰不禁怔住了，看起来师尊身体很不好啊。

喻禾双手拿着盛满米饭的碗，刚走到厨房外就看见自家两个崽子回来了，招呼了一声：“去洗手吃饭。”

喻禾将手里的东西放在石桌上，放下挽起的袖子，坐在石凳上给自己倒了杯茶水，并没有给自己拿碗筷，刚吃过辟谷丹，一点也不饿。

柏钰和纪清烨快速洗干净手，乖巧地坐在石凳，等着师尊开口说吃饭。

“都愣着干嘛，快吃饭。”喻禾小口品尝着茶水，那悠然的姿态尽显闲适。

柏钰发现师尊没有碗筷，回到伙房准备给喻禾拿。

刚走出伙房，就看见让他心脏骤停的画面。