屋内阳光斑驳，家里的每个角落都沐浴在温暖的怀抱中。

一觉醒来，林默起来活动了一下身体，开始换上健身装备，准备去训练。

周末的时间充裕，必须多练一会。

长期熬夜、吸烟，作息不规律的他，一直都有咳嗽、气短的小毛病，这也是他健身路上最大的阻碍。

但随着任务进度的提升，他现在的身体已经有了明显的改善。

出门感受了下被阳光照拂过的温暖空气，林默明显感觉呼吸更加通畅了，每一次的呼吸，都能吸入更多的新鲜空气。

健身中心内。

林默一边欣赏着陆小彤的身材，一边享受着她身上散发出来的淡淡体香，越练越有劲。

前两天训练很痛苦，但是现在的林默是越练越有劲。

他在期待一会任务进度会提升多少！

今天状态不错，林默在陆小彤的指引下进行了跳操、慢跑，还有一系列的力量训练。

加上休息的时间，他一共在健身房待了将近三个小时。

训练结束后，陆小彤忍不住夸赞道：“林大哥，你可真厉害，我发现你是肉眼可见的瘦呀。”

“我就说嘛！你要是瘦下来肯定帅，现在看来，果真如此。”

“哈哈，都是小彤老师教得好。”

林默听了这话很是受用，不是因为她夸自己瘦的快，而是因为她夸自己长的帅。

不得不说，她确实还是蛮有眼光的。

自从工作后，身体发福，已经很久没人夸自己长的帅了。

林默心情大好，训练结束后，咕咚咕咚的喝了半瓶宝矿力，补充了一下水分。

紧接着，系统面板再次从眼前出现。

【技能：百米健将（学习中）】

【总进度：35/100】

【心肺功能：45/100】

【皮肤状态：40/100】

【脂肪消耗：40/100】

【注：三项被动效用达到100时，身体将达到20岁的最佳状态。】

已经渐渐习惯系统面板的林默，这一次并没有太大的惊喜情绪。

但是，心肺功能和皮肤状态一下子飙升到了45是他没想到的。

当系统面板消失那一刻，林默忽然感觉到自己的皮肤一阵温热。

洗完澡，穿好衣服，林默对着镜子吹头发。

镜子前，林默不可思议的摸了摸自己的脸。

面部肌肤比之前白了，也更细腻了，眼角的皱纹和眼袋更是淡了很多。

就连头发都柔顺了很多，吹干后摸起来很舒服。

林默吹了个偏分的发型，半长的刘海被他吹的向上曲卷，整体看起来蓬松感很足，那如刀刻般的脸蛋被衬托的愈发立体。

至于什么护肤品、保湿液，都不需要了。

之前洗完脸不涂抹一些爽肤水，皮肤会有些干，但现在有了技能的被动效用，林默什么都不涂抹，都不会有干涩紧绷的感觉。

反而是出奇的白皙光滑。

穿好衣服出来的那一刻，陆小彤直接愣住了。

林默愣了一下：“咋了？”

“林大哥，你咋这么帅了！不行了不行了，好帅啊你！”陆小彤惊讶的直搓手。

林默挠挠头：“哈哈，可能是头型的原因吧，刚吹了个头发。”

女孩要是说不行，那是对你的否定。

女孩要是说不行了，那是对你的肯定。

现在看来，果真如此。