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第21章 专业的私教按摩(求追读!求收藏!)

“嗯嗯,是的呢。”陆小彤眨着美眸点头。

林默想了想:“那你会做拉伸按摩吗?”

“会的,林大哥你想按按摩?”

“可、可以吗?哈哈,这腿有点酸。”

林默想着明天要参加百米比赛,今天要是能好好放松下就好了。

“可以的,来,林大哥你趴下,我帮你。”

“好。”

话落,林默按照陆小彤的说法,趴在瑜伽垫上。

陆小彤来到林默的小腿处,伸出细嫩的左手将他的小腿轻轻抬起;

大腿小腿整体呈直角状态;

然后,陆小彤右手握拳,怼着林默的臀部下方一点点,用力按压。

左手随着右手的按压频次,轻轻抬起小腿,每按压一次大腿,就把小腿放下,循环反复。

“林大哥,我现在给您按的是大腿后侧的腘绳肌,可能会有一点点痛,但却可以让你的大腿和膝盖得到充分的放松。”

“好,嗯……挺舒服的。”

陆小彤每一次抬起小腿,都可以让林默的膝盖得到充分放松。

她右手的小拳头也很有劲,别看陆小彤瘦小,但这手劲可不小。

她拳头按压的大腿部位会随着自己小腿的摆动,一路向下,而不是一直停留在林默的臀部。

整套流程下来,虽然过程有一点痛,但却让林默的大腿得到了充分的放松。

“怎么样?林大哥,舒服吗?”

“嗯嗯,舒服。”

“那我来按另外一条腿。”

林默看到陆笑彤如此卖力,有些不忍心的道:“你累不累呀?累就休息一会。”

“不累不累,上大学的时候,我们同学之间都是互相按摩练习的,正好好久没按摩了,就当温习一下功课啦!”

听了这话,林默不由得心中一暖。

能感受的到,陆小彤按摩的很卖力气,当然,也很专业。

每一处肌肉的学名她都能说的很清楚。

按摩完大腿,林默又开始按摩小腿。

“这叫叠指上推。”

“这叫小腿两侧平推。”

“就是用拇指的指腹从小腿中间向两侧推……”

陆小彤一边按摩一边科普,林默的小腿处不断传来痛楚和酥麻的触感。

痛并快乐着,真的好舒服。

第三步。

陆小彤开始用双手手指的指关节面对着小腿肌肉上推下拉。

“哇哇哇!好痛。”

“那我轻一点。”

“不用,还挺爽的,继续吧!”

“嗯嗯。”

小腿按摩完,林默瞬间觉得松快了不少。

“好了,林大哥,接下来我给你放松一下背部。”陆小彤长长呼出一口气,得到林默的认可,她也按的很有成就感。

“好好好,小彤,你这手法真不错啊!”

“嘿嘿。”

按摩继续。

陆小彤来到林默的正前方,示意他抬起头来,让他的双手交叠放在脑后。

林默一一照做。

陆小彤随即把自己的两条手臂从下到上,顺着林默弯曲手臂的空隙内穿进去,随即把双手直接平放在他的后背上。

这样一来,陆小彤就跟林默有了更强的身体接触。

虽然林默看不到,但自己的脑后部位已经接触到了那份温柔。

他可以清晰的感受到。

这种按摩姿势,林默也可以嗅到陆小彤身上更多的体香……让人心醉。

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