9号伊煜祺，前锋，来自羊城远大（替补，有零星出场记录）。

12号李金龙，守门员，来自羊城远大（青年队）。

3号王琪，中后卫、右边后卫，来自蓉城永达（华甲联赛，半主力，有首发记录）。

2号汪超，右边后卫，来自东海马头（轮换替补，有稳定上场时间）。

13号林子一，前腰、前锋，来自东海马头（青年队）。

6号张帅，左边后卫，来自冰城人（主力）。

15号谢文仁，中场，来自东山有能（半主力，有首发记录）。

16号刘勤勤，边后卫，来自东山有能（替补，有零星出场记录）。

18号李林，中后卫，来自东山有能（青年队）。

10号王子奇，前锋、前腰，来自汉东速岭（青年队）。

19号韩宇飞，中场，来自汉东速岭（青年队）。

22号俞峻，前锋（高中锋），来自江城卓越（青年队）。

23号曲晖，守门员，来自燕赵大地（3号门将）。

......

考虑到所有队员都是远道而来，免不了舟车劳顿，糕指导安排的第一堂训练课基本以放松恢复为主。

所以一个半小时的训练结束后，所有人都没有感受到什么疲惫，个个一脸轻松。

补水、拉伸放松完毕后，众人主动集结成两排，等待糕指导做解散前的总结评论。

“首先感谢各位都能如期来报道，我们原本想着是等到赛季结束后再集结，直接封闭训练一个月的。

但我和糕指导商量了一下，还是决定先跟大家见个面，彼此也熟悉一下。

当然周末我们也是有比赛任务的，我和糕指导替大家约了支特殊的队伍打一场友谊赛。

下面请糕指导跟大家说几句。”

“各位，我们的比赛任务是明年1月的青年亚洲杯。”

糕指导此言一出，队伍里几名参加过之前预选赛的队员满脸疑惑，他们明明没有拿到正赛资格，为什么突然又有正赛任何了？

“虽然之前的预选赛我们没有出现，但由于阿布拉国青队被禁止参赛，我们作为预选赛第17名获得了替补参赛的资格。

这次比赛足协没有给我们定参赛目标，大家轻装上阵，我们只要打出训练内容就可以了。”

“大家解散吧。”

......

之后的几天，国青队保持着一天两练的节奏，糕指导也将训练强度一天天递增。

到了周五，几个体能一般的队员在训练课还没结束的时候就已经出现了抽筋现象。

“累死...我了！”

陈冯大口喝着水，上气不接下气。

看着呼吸依旧平稳的朱萸，他羡慕地说道：“我什么时候才能有你这么好的体能啊。”

“[练就有效。]”

“老子也没少练！”

陈冯气不打一处来，忍不住推了朱萸一把，有的东西肯定是天赋，不然为什么每天一样的训练量，自己死活就比不上他呢。

“大家聚一下，我简单说下明天的教学赛。”

众人听完这话，马上列队站好。

“我们明天教学赛的对手，是一群已经退役的老家伙。”