林萧和脏道士一同来到水井前，看着这口原本干枯的水井，如今已经被水填满，甚至水面几乎要溢出来。

脏道士满意地点了点头，说道：“不错，比我预期的还要快。这么多天的挑水练习，看来你的四肢力量已经达到了修炼‘龙游四海’身法的基本要求。今天，我就正式传授你这门身法。”

话音刚落，脏道士嘴里默念口诀，身体忽然轻飘飘地腾空而起。只见他飞至草屋的屋顶，脚尖轻轻一点，瞬间又朝着远处的山崖飞去。

到了山崖边上，脏道士竟能在近乎九十度的悬崖上如履平地般快速行走，仿佛重力对他毫无影响。

接着，他在空中来了一个流畅的三百六十度转弯，朝着林萧的方向飞了回来。

林萧看着这一幕，心中充满惊叹：“这不就是我小时候电视里看到的轻功—飞檐走壁吗？简直神乎其技！”

脏道士落地，轻笑着说道：“怎么样，还不错吧？”

林萧眼中带着崇拜，兴奋地大声说道：“太厉害了！简直超出了我的想象！”

脏道士微笑着走近林萧，抬起手指点在林萧的额头上，将龙游四海身法的口诀和精髓灌输进林萧的脑海中。瞬间，林萧脑海里浮现出一连串的口诀和动作要领：

“龙游四海身如风，轻盈飘逸步无踪。

转身腾挪似流云，身形变换莫测中。

气沉丹田力自生，呼吸吐纳气如虹。

心意相随动如山，神游物外任西东。

拳如龙爪破长空，腿似蛟龙戏水中……”

林萧心中激动万分，迫不及待地尝试运转口诀。他闭上眼睛，感受着体内气力的流动，按照口诀的指引，将全身气力集中于四肢。他猛然发力，想像脏道士一样轻盈飞起，结果却只是往前跨出了一大步，跳得比平时远了些。

脏道士看到这一幕，忍不住捧腹大笑，笑得差点让他流出眼泪：“哈哈哈！你现在的境界就想飞起来？真以为修行是这么简单的事情吗？”

林萧被脏道士笑得脸红耳赤，挠了挠头，不好意思地说道：“脏道士前辈，还请您多多指点。”

脏道士止住了笑意，恢复了严肃的神情，说道：“修行不能急功近利，慢慢来。我现在教你如何正确练习。首先，屏住呼吸，将气力均匀分布到全身用气力进行呼吸。”

林萧认真照做，感受着身体的变化。气力在他体内流动。

这时，脏道士忽然一笑，说道：“接下来，我要带你去水井中，你将在水中练习‘龙游四海’身法。”