对抗开始，林风故意选择直冲薇薇的方向，试图压迫她的反应时间。白薇薇深吸一口气，抬手凝聚出一道半透明的护盾，挡住了林风的攻击。
“不错，但还不够！”林风加快了攻势，虚晃一招后迅速转向，试图从侧面突破护盾。
“精神穿刺！”白薇薇低喝一声，一道无形的精神利刃猛然刺向林风的意识，使他动作稍稍一滞。趁此机会，她立刻为陈列补上另一道护盾，将林风的攻势完全化解。
“很好，”林惠茜点头道，“但你需要更高效地切换防御和干扰，战场上不会有太多喘息的时间。”
训练结束后，白薇薇疲惫地坐在地上，但眼中却多了一份坚韧：“放心，我会变得更强。”
第五天：空间变化适应训练
今天的训练场被改造成了一片迷宫般的区域，四周摆满了高低错落的障碍和复杂的通道。林惠茜站在中央，微微抬手，一阵风声呼啸而过，狂风迅速扫过地面，卷起沙尘，遮挡了众人的视线。
“风系干扰！”赵磊皱眉，立即拉低身体贴近地面，尽量减少风力对他动作的影响。但林惠茜的攻击并没有停止，风力逐渐增强，还带起了周围散落的碎石，直接逼得队员们不得不分散开来。
“别慌，找到她的位置！”林风沉声道，同时举刀抵挡飞来的石块。他迅速判断方向，试图突破风暴核心。
“雷电来了！”白薇薇惊呼，刚想开口提醒队友，天空中突然落下一道闪电，直直劈向前方的苏雅。苏雅反应极快，灵巧地翻滚到一旁，堪堪避开了攻击。
“这只是热身而已。”林惠茜轻声笑道，她手中雷光闪烁，蓄势待发。下一刻，她将风力凝聚成旋涡，同时加入雷电，制造出一个小型的风雷旋涡，直接封住了赵磊和苏雅的退路。
“苏雅，右侧十点钟方向，有出口！”林风一边指挥一边迅速向她靠拢。他凭借敏捷的身手冲进风雷旋涡，虽然几次被雷光擦中，但依旧坚持突围而出。
苏雅借助林风的掩护，迅速攀上高处，观察局势：“她在中央的高台！只要靠近她就能打断技能！”
“交给我！”林风冷静地做出判断，双手握紧长刀，直冲高台。但林惠茜并非轻易能被接近的对手，她挥手掀起一道强风，试图将林风逼退。
就在这时，白薇薇的声音响起：“精神穿刺！”林惠茜动作一滞，林风趁机跃起，刀锋直指她身前。
林惠茜轻轻一笑，脚下一踏，迅速拉开距离，同时风雷旋涡缓缓消散。她没有继续进攻，而是站在不远处点评道：“配合得不错，但速度还需要提升。如果刚才我的攻击再快半秒，你们可能就被困住了。”
训练结束后，林惠茜拍拍手，走到队伍前：“今天的重点是应对风系和雷系的联合干扰，尤其是在极限环境下，大家要更加注重观察和判断，不要只靠体力硬拼。下次我可不会这么轻易手下留情了。”
第六天：林风的突击与指挥
训练内容是模拟一场小规模战斗，由林风单独指挥整个团队。
“目标是占领对方阵地，用最短时间解决战斗！”林风迅速分配任务，“赵磊和陈列负责远程压制，苏雅侦查敌人位置，薇薇提供护盾支援，老关干扰敌方行动。”
对抗开始后，林风果断带队发起冲锋，他的突击行动直接吸引了敌方的火力，而后方的赵磊和陈列趁机展开压制。
“老关，封锁右侧，苏雅，绕后牵制！”林风一边战斗一边快速下达命令，每一步都踩在敌人的漏洞上，将对方完全压制。
最终，团队在五分钟内完成目标，展现出极高的效率。林惠茜满意地说道：“林风，你的判断力和执行力非常优秀，比赛时可以完全信任你的指挥。”
“今天的对抗规则很简单——一方全力进攻，一方全力防守，结束后互换角色，直到我们找到最完美的配合。”林惠茜宣布道。
第一场，林风带队进攻，苏雅负责侦查，赵磊和陈列进行远程压制，老关辅助控场，白薇薇则负责防守的指挥。
“他们的防线在三点钟方向有漏洞，集中火力突破！”苏雅喊道。
林风带头冲锋，老关用空间扭曲干扰敌人的攻击，而白薇薇则紧张地为队友撑起护盾。经过一番激烈的攻防，进攻方最终成功突破防线。
第二场，双方互换角色。林风在防守中展现了极高的适应性，通过不断调整队友位置，成功拖延了进攻方的时间。
训练结束后，所有人都瘫坐在地上，汗流浃背，但眼中充满了信心。林风站起身，伸出手：“大家辛苦了，我们已经是一支最强的团队了。”
队员们纷纷伸手叠在一起，林惠茜微笑着看向所有人：“比赛时，我们一定会赢。”
最后阶段的训练完全模拟比赛环境。队伍分为两个小组，围绕比赛规则进行三场完整的对抗。
林惠茜充当裁判，并实时调整规则增加难度。例如，在第二场对抗中，她突然加入“核心守护”任务，需要每组派出两人防守核心，而其他人继续进攻。
“这个变化完全打乱了我们的计划。”赵磊在训练结束后说道，但他的表情却带着兴奋，“这种压力感很真实，能让我们更快适应各种情况。”
训练的最后一天，林风召集所有人进行总结：“过去的十天，我们每个人都突破了自己的极限。从今天的最后一场模拟战开始，我们就是一支无懈可击的团队。”
最后一场模拟战，林风组以绝对优势获胜，展现出过去训练的成果。即便是老关，也对林风的配合与决策赞不绝口：“看来，比赛时我们不可能有更好的状态了。”
随着训练结束，队伍所有人都信心满满，准备迎接即将到来的比赛。