满满大半个房间堆放着的都是肉干，其中有四分之三都是鱼干，剩下的有羊肉干，猪肉干，鹿肉干，鹅肉等其他一些动物的肉干，还有一些晒干的野果和各种鸟蛋；这够整个部落的人吃半个月了吧。

雨来还告诉首领白宇说：之前的盐已经用完了，由于前段时间所有人都在忙着盖房子，没去开采，现在只剩一点用于做饭的调料，没法制作腌制品了；而且，现在捕鱼的数量每天都在减少，一天最多只能抓十来条大鱼，远远低于从前了；还有，部落里面有些族人最近好像出了点问题，拉粑粑有些拉不出来，不知道是不是我做的饭有问题。

白宇想了想，先是否定了雨来的猜测，告诉雨来这不是她的问题，这个事情他比较有经验，很大可能是因为吃的肉制品太多加上饮食结构不合理所导致的便秘；自从白宇来到部落没多久，就从之前的一日两餐改为一日三餐，差不多一天三顿肉，基本上没有谷物和其他粗粮类食物，一点点的野菜根本起不到搭配的作用。

而且原始人还没有喝热水的习惯，都是口渴了喝点小溪里面的溪水，就导致了现在的问题。

现在最快的解决方法就是，先倡导族人们多喝热水来增加人体内水分，进而达到增加体液，湿润肠道的目的；然后长期解决方法就是多寻找几种谷物和其他富含膳食纤维的作物搭配饮食，改善饮食条件，虽然需要时间，但是要马上做。

于是告诉雨来，后面做过饭后，就用陶锅烧一些白开水存放在干净的陶罐内，让族人们没事就坐下来喝点水，休息一下。就可以缓解你说的那个问题，我这边也会想办法通过其他手段去解决这个问题，还有你说的食盐和捕鱼数量下降的问题也好解决。

明天我就会带着几个族人去开采盐矿，提取食盐；捕鱼的话可以先把捕鱼陷阱撤掉，过一段时间有新的鱼群过来或者长大就好了，现在的食物储存已经够整个部落吃半个月的了，可以休息一下。

雨来答应下来后就去忙了，白宇开始想：去哪里才能搞到谷物种子呢，族长见多识广，可以去问问族长。

没走几步路就找到了族长格拉理，现在族长还是比较舒服的；盖完房子后，白宇给族长设计了一把躺椅，族长还是上午教课，下午没事了就找个有太阳的空地当个甩手掌柜，躺在椅子上晒太阳，记录一下文字，好不舒服。

见到白宇走了过来，族长赶忙起身询问有事吗，然后白宇把大概情况跟族长描述了一下。

只见族长格拉理一拍脑袋，然后说：诶呀，这事忘了，然后站起身返回屋子，拿出一个包裹严严实实的兽皮，打开一层又是一层，最后里面是差不多小半斤的看着像是水稻的种子。

然后说：这是我们之前在黑水部落的时候种植的一种作物，但是因为吃着卡喉咙，还会不舒服，只是偶尔炖汤吃一下，本来想着刚到这边等稳定了拿出来种植的，可以喂养动物，年龄大加上最近忙就忘记了，现在时间好像也有点晚了。

白宇接过来仔细看了一下，发现就是水稻，只不过比现在的水稻要小要瘪很多；不过再怎么说这也是水稻啊，主要粮食作物之一呀，原始人可能是不知道怎么去壳，所以吃着感觉有问题，不过这对于白宇来说问题不大，于是小心翼翼的收了起来。