当沐瑶忙于整治洞府之际，莫离见时辰尚早，便在宽大的洞府内空旷之地摆好箭靶，开始练习射术。虽然不过是普通凡人箭手射术精要，然而莫离深知，即便如此，想要将射术练至精通，也需耗费大量的精力与时间。

这段时日的练习，莫离已基本掌握了射击姿势、力量控制、瞄准技巧以及撒放术等关键要点，如今差的便是火候的磨炼。他心中有了清晰的规划，打算循序渐进地提升自己的箭术水平。

首先，要在一百步的距离上做到十发十中，哪怕只是射中靶子，那也是进步的体现；接下来，便要将目标锁定在靶心，力求每一箭都能精准命中；而后，逐渐达到信手拈来、抬手即射的境界，再尝试射击移动目标，乃至在自身移动过程中射中移动的目标；之后，还要练习三连矢以及多箭齐射的技巧；最后，一步步拓展射击的距离，从一百五十步直至两百步甚至更远。

莫离明白，即便是凡人箭手的射术的高深境界也并非轻易能够企及，唯有脚踏实地，持之以恒地练习。

莫离心无旁骛地专注于当下，按照既定的步骤，先从基础的射术练起。这一练，便是一个时辰，待他收弓时，欣喜地发现今日的练习卓有成效，自己已经能够在一百步的距离上稳定地做到十发十中，而且大多数箭矢都靠近靶心，这无疑是巨大的进步。

稍作休息后，莫离又开始研习箭术神通。侧身拉弓，依照法诀，缓缓抽取体内的金行灵气，然后小心翼翼地将其转化为庚金之气。这庚金之气在体内沿着特定的运行路径流转，待运行顺畅后，莫离引导其透出体外，在早已拉开一半弓弦的墨玉弓上凝聚成一支庚金箭矢。他深吸一口气，猛地撒手，那庚金箭矢如离弦之箭，在他的神念操控下，精准地命中靶心，整个过程还略显生疏。

如此一遍又一遍，又是一个时辰过去，逐渐略有长进。

接下来便是《白蟒鞭劲》基础篇。相比射术和箭术神通，反而是这篇鞭术神通，莫离进度最快。

只见在洞府空旷之处，莫离手持雷弧大冒，吱吱作响的黝黑长鞭。宛如手持一条细长雷蟒。

“蟒首突刺”莫离手腕一抖，雷鞭顺势而出，灵力迅速向鞭梢汇聚，刹那间，雷鞭似被赋予了生命，鞭梢如同一颗流星般，带着一往无前的气势，以肉眼难以捕捉的速度向前刺出。空气被这凌厉的一击撕裂，发出“嘶嘶”的声响，仿佛真有一只白蟒伸出尖锐的蛇头，向着前方的目标狠狠刺去，强大的穿透力让周围的灵气都为之震荡。

“蟒身横扫”，莫离腰部发力，整个身体迅速旋转起来，雷鞭也随着他的动作舞动。随着他的旋转加速，雷鞭在灵力的加持下，化作一道黑色的闪电，以他为圆心，向着周围的空间进行大幅度的横扫。鞭影交错，所到之处，灵气翻涌，如同一股黑色的风暴，能够轻易地将周围多个方向的敌人卷入其中，造成巨大的范围伤害，仿佛一条愤怒的白蟒在疯狂地攻击着周围的一切。

“蟒尾摆击”，莫离接上一招转身的力量，将雷鞭狠狠地甩向后方。身体的扭转与雷鞭的弹性完美结合，使得鞭尾爆发出惊人的摆击力量。这一击如同一记重锤，带着呼呼的风声，狠狠砸向身后的空间，仿佛白蟒那粗壮有力的尾巴，出其不意地攻击着身后的敌人，让人防不胜防。

“蟒跃击空”，雷鞭在莫离身后快速缠绕，每一圈都注入了雄浑的灵力，雷鞭在他的手中微微颤抖，似乎在积蓄着强大的力量。突然，他大喝一声，双手猛地向前上方挥出，雷鞭如同一道破土而出的蛟龙，向着天空中的目标扑击而去。鞭梢在空中划过一道优美的弧线，借助灵力的爆发和自身的弹性，在半空中连续抖动和变向，如同白蟒在空中灵活地扭动身躯。

“蟒行横扫”，紧接着，莫离身体微蹲，雷鞭紧贴着地面，灵力沿着鞭身缓缓流动，使雷鞭与地面之间产生一种微妙的摩擦。然后，他猛地发力，将雷鞭向着一侧快速横扫过去。雷鞭所过之处，地面上的沙石被灵力卷起，形成一片小型的沙尘风暴。

“蟒旋缠缚”，莫离身形伫立在洞府中央略一调息体内翻腾的灵气，随后双脚微微分开，灵力在体内急速运转。突然，他以极快的速度旋转身体，同时将雷鞭甩了出去。雷鞭在他的操控下，在空中形成一个高速旋转的屏障，将周围的空间都笼罩其中。随着他的旋转加速，雷鞭逐渐收紧，仿佛一条具有灵性的蟒蛇，将敌人紧紧地困在其中。

静谧的洞府中，莫离一遍又一遍地修炼着这《白蟒鞭劲》的基础篇，每一次的挥舞都伴随着灵力的呼啸和雷鞭的轰鸣，莫离矫健身影在那无数雷光大盛、仿若银蛇乱舞的鞭影间穿梭自如。

当鞭术第三遍修炼完毕之后，莫离闭目双手快速结印，调息体内奔腾的灵气。

当莫离睁开双眼的时候，只见远处沐瑶蹲坐在一个矮塌上，双手托着那圆润而又白皙的脸颊，双眸正睁得圆圆的瞪着自己。

不远处的圆桌上，摆着两副碗筷，中间几个菜碗被其他碗倒扣盖在上面。

更远处的水池边的两个木架上放着一金一银，两个脸盆，其中金色脸盆盛了一半的泉水，一条白色云绵毛巾搭在上面。旁边柜子上洗漱用具皆已经摆放好。

沐瑶见莫离已经收功并抬步向这边走来，这才反应过来，随即欢快的起身，圆润的俏脸上两个浅浅的酒窝浮现，娇俏的说道：“师兄，我现在才知道，那蛮族郡主为何会被你所擒了。”