胡萝卜丝：可以放入锅中炒软盛出备用；也可以在锅中烧水，水开后将胡萝卜丝放入煮一分钟左右捞出沥干1。

豆芽：在锅中烧水，加入油、盐，放入豆芽煮一分钟左右，捞起沥干。

香菇：锅中放油烧热，放入香菇炒至断生起锅备用5。

黄瓜丝：如果介意生吃，可以下锅稍微炒一下；也可直接切丝使用。郭嘉喜欢生吃，所以就没有进行炒制。

肉类处理（如果使用牛肉丝）：热锅放植物油，下入牛肉丝，快速炒熟后取出备用；如果有洋葱，可在炒牛肉时加入洋葱切至断生起锅。

煎蛋：取平底锅，小火煎鸡蛋，可煎成半熟状态（糖心蛋），撒上少许黑芝麻备用5。

之后就可以做最后的准备了。

石锅准备：石锅内壁均匀涂抹芝麻油，防止粘锅。将煮熟的米饭倒入石锅中，压实。

食材摆放：把之前处理好的蔬菜、肉类整齐地码放在米饭上，中间可放入韩式拌饭辣酱，再放上煎好的鸡蛋。

加热石锅：将石锅放到炉子上加热，听到锅里发出劈劈啪啪的声音，再加热一、二分钟即可熄火。此时米饭底部会形成一层锅巴，增加拌饭的口感层次。

搅拌享用：将石锅中的饭菜和辣酱一起拌匀就可以享用美味的石锅拌饭了。

郭嘉给猫猫取了一颗蛋黄放到它的碗里后，就开始享用早餐了，当然她并没有忘记猴儿酒，来上一杯，一边吃饭一边炼化灵气，两不耽误。完美！?乛v乛?！

吃完饭后，郭嘉带着猫猫走向门外，一开门就看见空中飘飘而下的小雪花。郭嘉抱起猫猫，打了把伞向小院外走去。此时观影楼并没有小灵兽们在看电视剧，郭嘉看了一眼后，就转身回了小院。

2025年11月7日 天气 小雪

是滴，我呀一觉睡了三天，真的好舒服！早上起来还和猫猫玩了一会儿，自从修炼后，和毛孩子互动的时间好像越来越少了。但这也是没有办法的事，在这个不知名的世界，连苍莫那么高深的修为，都有陨落的一天，要不是她提前感应到了危机，留下了后手，此时估计都已经彻底飞灰了。所以呀，说一千道一万实力才是最要紧的。加油！努力修行吧！美女！

“猫猫，你修炼的时候听《道德经》对你有帮助吗？”吃完饭后，郭嘉懒懒地靠着柜子，抱着猫猫的大头问道。

“有用啊，感觉对功法有了新的理解。”猫猫用它那圆圆的大眼睛看着郭嘉说道。

“有用，就好，我现在要修炼了，你要修炼吗？”郭嘉摸着它的头说道。

“不好，我要先出去找一些吃的，吃饱了，再来修炼。”猫猫站起来，伸了个懒腰后，走了出去。

自从毛孩子们可以修炼后，，尤其是有普通动物进入阵法后，就已经很少吃猫粮和狗粮了，都是抓一些小动物吃，毛球则是就吃外面的青草，有时灵兽们也会投喂它们一些水果或是一些草药，这使毛孩子们的修为和体质都得到了很大的提升。

郭嘉看着它可爱的样子，笑了笑后，再次打开播放器，听着《道德经》进入修炼当中。