只是当石珀从自己眼前走过，美好的身材伴随着隐约的力量感，又让萧炎从一些“过度健身吸引同性”的幻觉中走出。

甚至还生出了一点，“什么嘛，珀姐不也很喜欢看嘛”的想法。

“燕返击这种借力打力的斗技，入门之时最需要使用者能稳住自己的身形，像是把脚粘在大地上一般，借用大地疏导击打到自己身上攻击的力度，再进一步引导回去让对方自食其果。”

瞧着萧炎似乎有点走神，石珀右手握拳，直直地就往萧炎胸口一拳打过去，打得萧炎一个踉跄，连退好几步。

“然而我都没太用力，火火你就左摇右倒，这还怎么借力打力防守反击？”

萧薰儿在旁边听完，稍微回想自己刚刚学习燕返击时的情况，确实是会借用大地来“取巧”。

忘记了“取巧”的诀窍，怪不得教几天还教不会。

石珀轻轻抬起没有穿鞋的后脚跟往地面上蹬了下，微弱的斗气从脚后跟传递进大地。

像是流水一般的砂石顺着萧炎的鞋面爬上双腿，最后环绕着萧炎腰间，形成了一个颇具厚度和宽度的灰白色岩石环，宛如一条腰带一般。

“非常传统但是有效的做法，加负重，”石珀给萧炎上环结束，就此宣布了之后相当一段时间里，萧炎修炼计划的调整，“接下来的日子，火火你可得带着这环好好习惯习惯。”

这让萧炎想起了些许稀薄回忆，曾经还在地球上时，好像见过有人往腿上或者身上绑沙袋和负重，借此锻炼腿脚力量。

印象中，一般也就几斤，似乎并不算什么大载荷。

带着这种印象，萧炎试图抬起右脚，却发现自己重心明显不同，且左脚有点不够力量的发软。

若是刚刚想要直接迈开腿走路，怕不是已经栽地上了。

“嘶，这还真重，看着没那么重啊。”萧炎小心翼翼地迈开腿，像是从头开始学走路一般，萧薰儿在一旁跟着，颇像是怕萧炎就这么摔了。

石珀笑而不语，那可是她特意密度超级加倍的环，只是看着像石头，实际上金属成分更多，内部孔洞远比一般石头要少。

而且这东西的重量，应该比药老还没拿出来的玄重尺要轻很多，这不提前习惯习惯，之后不得被玄重尺压在底下起不来？

石珀的点拨到此结束，接下来是萧薰儿的时间。

只不过，反正人都已经露面了，石珀便不着急离开。

前些天石珀确实算是刻意地在躲萧炎，而且根据刚刚露面时萧炎那对她回来惊讶说出的话，感觉薰儿小姐真就不够给力啊。

怎么都半年多了，前几天还在走了轮战场加持了战友情，你个萧炎还在想着我什么时候回来啊？

而且后半句话居然还是懊恼于没及时发现？

我也没想着进赛道啊。