语毕，每个人眼前都出现了一个小的全息投影，上面是邵玉老师在示范动作，吴疑感觉，和平时看到的老大爷溜公园差不多。对于学过舞蹈的吴疑来说没什么难的，说干就干，吴疑开始认真的按照示范做起动作。

第一个动作，欢快的跃起，左脚踢右屁股，右脚踢左屁股。

第二个动作，转动身体同时甩动手臂，左手打右后肩，右手打左后肩。

第三个动作，扎马步，轮流左右弓步。

第四个动作，双手在身后交叉伸直，左右扭动屁股。

......

有的同学觉得有些尴尬、有些好笑，没有跟着做。这些人里包括刘远溪，他见吴疑做的认真，本也跟着她做了起来，直到扭屁股。他实在无法在她面前扭屁股。

邵玉老师一个响指，进教室时，众人手上盖上的印章忽然发热，一股灵力窜入体内，驱动着他们的身体，开始练起来。

“同学们进门时盖的印章，是我的一件灵宝，它能够帮助你们纠正自己的动作，更好的完成今天的练习。”

吴疑有些疑惑，什么灵宝？功能居然是帮别人锻炼？天选私教？可是自己并没有什么感觉，于是转头想看看其他人，一看，就看到了刘远溪在扭屁股。噗哧，她笑了。刘远溪十分尴尬，但又有些开心。就见她抬起头来，冲自己挑了挑眉毛。吴疑的意思是：“怎么样！就算是老头遛弯，姐也遛的最好。”他get到的：“哟，屁股扭得带劲儿。”忍不住垮了脸。看见刘远溪垮脸，吴疑get到的：“果然，还是输给了她。”得意。

别看是老头遛弯的姿势，一套做下来，立刻五脏发热，又有印章灵宝的加持，众人的动作都100分的标准，锻炼的充分且有效，大家都是气喘吁吁。

“好了，热完身，现在请大家，用灵力，内视自己的五脏。”

吴疑依言照做，一股不属于自己的灵力自手背的印章上传来，悄悄摸进她的脏腑。