吴疑以前虽然也学过舞蹈、篮球等等，但是高中三年着实是个书呆子。长期的不运动，导致吴疑对身体的许多部位已经失去了控制权甚至意识。例如小腹下方的两块肌肉，肩胛骨下方的两块肌肉，大腿内侧的肌肉。

当这块肌肉需要被调用的时候，罗摩印会协助你摆出最准确的姿势，逼得它不得不动，同时，罗摩印会给与它适当的电流刺激，让它活跃起来。

一遍一遍做下来，虽然不剧烈，却让吴疑满头大汗。整个运动过程中，吴疑一直用着此前的方法，用灵气通过皮肤吸收更多的氧气，同时增强肺部氧气的利用率。此时累的有些虚脱。忽然想起方才邵玉老师的话，吴疑赶紧再次内视自己，这一次，罗摩印在一片黄橙橙的细胞上面闪烁。

吴疑想了想，这是脂肪细胞！吴疑懂了！也来劲了！干吃不胖的好身材，这不就来了！

如法炮制，用灵力牵引，促使更多的氧气更快速的进入脂肪细胞，同时加速脂肪的分解。产生的能量暖融融的，再用灵力把这些能量快速的送到正在运动的肌肉细胞里。

吴疑感觉自己瞬间更有劲了，竟然能明显的感觉到自己的身体在变化，身体上那些软软的肉肉在变小，那些肌肉群在变得紧实、坚硬。

忽然，吴疑有些害怕，她想到了一个问题，她目前这个运动效率，估计是一般人的十倍不止吧，按照这个效率，明天的肌肉酸痛不得要了老命了。

肌肉酸痛是什么原因来着？应该是运动过后产生的乳酸。既然氧气能够直接吸收进来，乳酸能不能也给它直接排出去。

吴疑仔细观察自己身体里，肾脏部分的代谢，锁定了一堆代谢物，用灵力把身体里的同类型代谢物，一股脑从身体里往外丢。忽然能够闻到一股腥臭，哕，丢远点，吴疑赶紧操纵灵气把那些废物裹紧一些，不让别人闻到，丢到了教室外的山崖下。

这一部分运动的内容结束，今天的课程也结束。邵玉老师看着所有人，每个人都有提升，而吴疑这边，竟已完成了洗经伐髓的第一重，身体此时洁净充盈，整个人散发着勃勃的生机。

人体工程学的课程是两个小时的时间，上完课8点，同学们刚好去吃早餐。大概是吴疑琢磨出来的这个法子对自身能量的开发和利用实在太高，她完全不饿。刘远溪在刘家祖宅的四年里，接受正统灵修世家的锤炼，也已经过了这个阶段。更何况，他本身就是能量灵根，对能量的获取和利用更有心得。目前来说，吃饭也不是必须的。可是，金晶饿了，非常饿，在山下，虽然机缘巧合下，金晶已经自己掌握了一部分对自己灵根的运用，但是没有系统化的学习过，没有淬体，今天这一出整的她着实很饿。

吴疑陪她去吃饭，刘远溪自然也去。

刘远溪看着状态极好的吴疑，皮肤光洁通透，在柔和的朝阳日光下，似初生的婴儿。

“你怎么变漂亮了？你刚才进行了淬体？”

淬体？

“是吗？这个叫淬体吗？我是用灵力抓了身体里一些没用的东西丢出去了。”

刘远溪非常震惊！这是这么简单的事吗？不需要专门掌握淬体技的灵修协助，不需要淬体液，也不用淬体灵宝，就这么丢出去了？

“对了，金晶。”吴疑忙拉住金晶：“等回宿舍以后，我试试能不能给你搞一下，不然明天得疼死。”

“嗷嗷，对啦，说起来，你第一天没来。邵玉老师第一天有说过，锻炼完以后，可以到学校雁回峰的小卖部里买净体矿泉。也可以去理疗室做拉伸理疗。听说对缓解酸痛非常有用。”

“我觉得你还是试试我这个法子，我不收你钱。”

吴疑说着像个看上小白兔的老妖婆，举起双手就准备去捉金晶的兔耳朵。

“理疗室！我们一起去理疗室吧！”食堂里，是童瑶甜甜的声音响起。