“哎哟，你轻点。”一名正在被程宇治疗的客人喊痛。

程宇连忙说对不起，再次减轻了力度，然问道：“这力度可以吗？”

那客人喊道：“还要再轻一点。”

程宇有点纳闷了，怎么最近的客人体质这么差，这么轻轻一按都觉得痛？

此时已是腊月时节，再过几天就是过年了。

这段时间，程宇就没停止过修炼，他的力气变得越来越大却不自觉，可是他的客人都埋怨他按的力度太大了，等送走了这个客人之后，程宇站在院子里细细思量。

“难道是炼体有了成效？”

程宇一拍脑门才想起来这个事，炼体虽从不间断，但他一直认为应该是炼到穴位鼓胀了才算有成效，这时想起来，炼体应是一个渐次提升的过程，不可能直到所有穴位鼓胀的时候才一气呵成，达到某个程度。

“也就是说我其实一直在变强？”

程宇终于肯定了这个想法，想了想之后，他决定去一趟健身馆测试一下力气，看到底现在达到什么程度了。

掏出手机看了一下时间，下午三点多，还有两个小时就可以去接林欣下课了，干脆就闭馆往外走，他记得去往一中的路上就有一家健身馆。

步行没多久就来了这家健身馆，健身馆外面正有业务小妹在派发体验卡，这种体验卡是不要钱的，可以免费去玩几次，程宇心想正合我意，不要白不要，于是跟业务员要了一张体验卡就进去了。

健身馆在二楼，程宇进去一看，哟，挺大的，里面什么健身器材都有，前台见有客人进来，就客气地问道：“您是来体验的吗？”

她看到了程宇手中的体验卡。

程宇点了点头道：“是的，可以给我介绍一下吗？”

那接待员笑道：“当然可以，请跟我来吧。”

程宇跟在她身后听她一一讲解各种健身器材的功用。

程宇盯上了其中的杠铃、握力计以及拳击测力机，健身房也是有沙包之类的东西，拳击测力机也是摆了一台，都是给人闹着玩的，相当于药店门口摆了一个体重秤，让人随意测。

等接待员介绍完之后，他说了声谢谢，道：“我可以随意玩一下吗？”

接待员微笑道：“可以的，不过你最好在教练的指引下去做尝试，免得伤到了。”

程宇连忙说道：“不会的，我只是稍稍体验一下，不会不自量力的。”

那接待员就说道：“那好吧，你注意一下哈，有问题就随时问那边的教练。”说着，她指了一下不远处正给人指导的教练。

程宇看了过去，只见那教练穿一健身背心，浑身的腱子肉鼓鼓的，看着就感觉他充满了力量。

他点了点头道：“好的。”

那教练也注意到了程宇，抬手向他打了一下招呼就没再理会程宇。

程宇等接待员走了之后，他就先去试了一下握力计，只见握力计是电子计数的，他拿了起来，看了看，只见上面的读数是10-100KG，也就是说极限是100KG，有旋钮可以调节，手柄处有一个小小的电子显示屏可以显示当前的握力。

他第一次用，也不知道是怎么用，握在手上，手指一紧，一下就握到底了，看了一下数据，60KG。

他调了一下旋钮，往“+”方向调，一直调到了尽头，然后又握了一下，很轻松又合拢了，显示为100KG。

“这东西没什么用。”

程宇嫌弃地将握力计放回原处。

他走向了杠铃处，这里有一堆的杠铃与哑铃，他试了一下最重的65KG哑铃，感觉还是很轻松就抬起，随意弯了几下手臂，觉得没意思，又放下了。