程宇一时没想到练什么武才好，热兵器他接触不到，冷兵器本城又没有人教，只好搁置一边。

但是身体必须得锻炼一下，不能光吸灵而不运动，所以他选择了每天早晚去公园跑步，学校的运动场基本是不对外开放的，想跑步只能去公园。

跑步是一种全身性的运动，可以让身体每一个细胞都活动起来，能让身体有更好的协调性。

只是有点让他感到烦恼的是，近三公里长的公园跑道，别人跑一圈就气喘吁吁，大汗淋漓了，他却一点事都没有，为了不骇人听闻，他还得在脖子上挂一条汗巾装作有抹汗的样子，而且也不敢跑快。

但是别人跑一圈就了不得了，他跑十几圈才有那么一点感觉，多少还是引来了别人的侧目。

于是程宇只好改为在晚上去跑，这样一来是晚上公园人少，二来灯光黑，别人也不怎么看得清楚他是谁。

等到林欣开始上学之后，程宇的身材已经变得不再那么瘦削了，向精壮方向迈进。

送林欣上学时，林欣还打趣着说道：“哥哥，你好像变帅了一点哦。”

程宇只是微微一笑，不以为意，他对自己帅不帅一点都不感兴趣，对泡妞更是不感兴趣，只是一心想修炼，让自己变得强大起来。

由于他每天晚上都是运行很多周天吸灵，白天有空的时候也在运功，最近他已隐隐感觉到自己的第一层即将炼成。

于是更是加快了练功频率，他想尽快练成第一层，开始第二层，有时他发现就算一整晚练功似乎都不会感到疲倦，很是神奇。

灵气是道家佛家修行的能量来源，会逐渐改变人的身体机能及精神状态，随着修行层级的提升，甚至可以辟谷闭气，很长时间不吃不喝不睡都行，寿元也会相应提升。

程宇不知道这些，只想尽快变得更加强大，他无比渴望着能飞天的那一刻，那才是陆地神仙般的存在。

到了那时，他将不再受到任何的约束与威胁。

到了那时，他将会去找回属于他的公道，一直潜藏于他心底的符合他标准的公道。

几天之后，程宇终于感觉到了那第一层的120个穴位鼓胀鼓胀的，甚至有点发痛，说明这时应该完成了第一层级的修炼，于是再次开穴，这次开的是第二层的那120个穴位。

由于有经验，开穴很快就完成，接着就是吸灵，正式进入了第二层级的修炼。

他明显感觉到了自己这个时候身轻如燕，没人的时候，他在院子里试过，甚至能直接跳上3米多高的屋顶，委实有点吓人。

至于奔跑速度，他没具体测试过，但感觉十几米的距离在奔跑起来的时候，似乎瞬间就能跨越，这个时候他感觉跑步对于他来说已经没有太大意义，也就不再去跑。

整个冬天他都没有感觉到冷，似乎穿多穿少都一样，而且有一天他神奇地发现自己居然不怕烫，再烫的锅，他也敢触碰，对于他来说，100度的开水也只是有点温热而已。

这说明他的皮层耐受程度已变高，他用小刀在手臂比划了一下，居然没有划破，他的感官依然很清晰，说明不是皮厚的问题，而是皮层有了比较强的韧性，他甚至拿棍子对自身进行了敲打，都没有什么损伤，说明皮下组织也是非常强韧，他的抗击打能力也是在增强。

由于上次在健身馆测试过力量，引起了那教练的关注，他也就没有再去测试，但感觉此时的力量应该最少增加了一倍。

这时他急迫地想要练武了，空有一身的力量、速度及抗击打能力，却没有相应的技击术，不得不说非常遗憾。