这小伙体力不错。
看到沈易已经跑了4圈二十多公里还按照五分配的速度,田晓光心中很意外。
普通人中能按照五分钟一公里的配速跑二十多公里已经算很厉害。
看沈易的跑步姿势很明显没有经过训练。
现在很多的大众跑者的姿势都非常不错。
一看沈易的跑步姿势就是个新手。
田晓光虽然在专业队的时候没有取得优秀的成绩,但长期在专业队中眼光很是毒辣。
看着沈易跑步感觉这个年轻人天赋不错。
沈易身高184,身材比例十分优秀。
简单来说就是腿长。
身高在长跑运动员中算高大的。
但是腿长则带来的步幅优势,是后天训练没有办法弥补的。
。。。。。。
沈易跑完4圈后,感觉自己的体力流失加快。
沈易随着跑步距离不断增加,脚步逐渐沉重,呼吸急促。
但是沈易还在凭着自己的意志力努力的保持着节奏,保持着速度。
感觉自己的肺部像是炸了一样。
随着自己的距离不断增加,当沈易跑到31公里的时候。
身体开始不停地大量出汗,呼吸开始紊乱,不断地大口大口地喘息着。
沈易感觉自己身体仿佛被灌了铅一般,双腿尤其沉重,身上的每一块肌肉都在发出痛苦的抗议。
沈易知道自己到了“撞墙期”了。
马拉松跑步中大约在30公里到35公里左右被称为 “撞墙期”,也就是身体感觉进入极限状态的阶段。
沈易的速度逐渐的慢了下来。
每次抬腿感觉都有千斤重担拉扯着。
腿部酸痛一波又一波的传来。
沈易感觉自己的脑海中,一个小人的声音说着放弃。“太累了,真的坚持不下去了,就这样停下吧。”
“毕竟是第一次,下次再突破也可以,不要受伤。” 如同恶魔的低语。
随着全身肌肉痛苦的嚎叫,沈易不断地怀疑着自己“我真的能行吗?身体已经到极限了,下一次吧!”
脑海中小人的声音越来越大,不断的说服自己停下来。
“不!我要主宰自己的身体,不要像前世一样无力。”沈易在心底倔强喊道。
沈易心里知道马拉松中最可怕的就是这段“撞墙期”如不能克服,自己的成绩肯定不会提高。
回想前世躺在病床上的无力,自己一定要突破自己。
沈易咬紧牙关发了狠,大喊一声。
努力将注意力从身体的疲惫和痛苦中转移出来,专注于自己迈出的每一步,专注于自己每一次呼吸。
啊!!!
沈易一步一步跑完最后一公里。
32公里完成后,沈易躺在草地上汗水从身体上的 每一个毛孔不停地冒出来。
……
“你好,请问你是沈易吗?”
当沈易在拉伸的时候。
一个穿着“晓光俱乐部”背心的女生跑到沈易旁边。
“我是。”这是遇到粉丝了吗?沈易心里想道。
“啊真的是呀,我这是遇到活明星了呀。”
“那你有遇到死了的明星吗?”沈易无语的说道。
“那也是没有机会。”女生捂着嘴说道。
沈易 ̄□ ̄||
“可以给我签个名吗?”女生拿出一支笔。
满足了粉丝的要求后,沈易打车回到了酒店。
以后要出门要多注意隐蔽。
沈易在心里琢磨着,以后墨镜帽子都要准备齐全。
。。。。。。
嘉欣娱乐公司办公室。
“蜜姐,这是上周明日之子的数据。”助理把一份文件递了过来。
“哦?我看看。”
杨蜜蜜打开文件翻看了起来。
“沈易这个节奏要火了呀。”