“有意思。”秦宇翻开书页，发现这本指南里不仅有一些民兵训练的基础知识，还包括一些野外生存技巧和简单的擒拿术教导，甚至还有一部分关于民用枪械的制作指南。

虽然这些内容看起来简单，但对于秦宇来说这些知识却是极为宝贵的资源。

秦宇暗自庆幸，自己穿越到了这个年代，正好有机会接触到这些实用技能。

“既然要打猎，那就得从最基本的擒拿术学起。”秦宇翻开《民兵指南》，开始专心致志地阅读起来。

书中的擒拿术并不复杂，主要是一些基础的擒敌技法，比如如何抓住对手的破绽进行反击、如何快速制服敌人等。

这些技法虽然简单，但却非常实用。

在野外打猎时，这些技巧可以帮助他迅速捕捉到猎物，避免危险。

随着秦宇不断阅读，脑海中仿佛有一道灵光闪过，擒拿术的每一个动作和细节在他的思维中变得清晰无比。

【叮！悟性逆天系统激活！宿主成功掌握基础擒拿术！】

【擒拿术：入门级，身体素质提升10%，反应速度提升15%。】

系统的声音在脑海中响起，秦宇只觉得身体一轻，仿佛全身的筋骨都被拉伸了一般，整个人的力量和敏捷度瞬间得到了提升。

“好家伙，这系统还真是逆天！”秦宇握了握拳头，感受到身体素质的明显提升，心中满是喜悦。

擒拿术的基础知识已经铭刻在他的脑海中，但光有知识还不够，他需要亲自实践，才能真正掌握这些技艺。

“既然已经学会了，倒不如现在就练练。”秦宇自言自语道。

他站起身来，活动了一下筋骨，体内的血液似乎因为系统的加持而变得更加流畅，力量在四肢百骸中隐隐涌动。

虽然只是初步掌握了擒拿术，但他已经感受到身体素质的显着提升，仿佛浑身都充满了力量与敏捷。

“擒拿术的核心在于速度与精准，力求以最小的力量控制对手。”秦宇在脑海中回忆着书中的技法，按照步骤一步步开始练习。

先是站在原地，双脚分开与肩同宽，双手自然垂下，接着按照书中的指导，做出最基础的擒拿动作——抓、锁、扭。

秦宇的动作非常标准，双手快速出击，模拟着抓住对手的手腕，迅速施力将其控制。

“抓住对方的手腕，顺势将手臂扭转过来，然后利用身体的重心改变，将对手的力道卸掉。”秦宇一边练习，一边重复着书中的要点。

随着动作的不断重复，秦宇的身体逐渐适应了这种技法的节奏。每一个动作都越来越流畅，越来越精准。

只练习了短短几分钟，他就感觉到自己的反应速度和力量控制能力有了明显的提升。

【叮！宿主练习擒拿术，获得擒拿经验+10。】

……

【宿主擒拿术熟练度提升，当前等级：基础擒拿术·入门。】

系统的提示音在脑海中响起，秦宇感受到一股暖流从体内流过，身体素质再一次得到了提升。

他的速度和力量变得更加协调，感官也变得更加敏锐。

“果然，系统的加持让学习变得如此简单。”秦宇心中暗暗惊叹。

没有停下，继续按照书中的指导练习下一步动作。这一步叫做“锁喉”，是擒拿术中用于快速制服对手的关键技法之一。

秦宇模拟着抓住对手的肩膀，然后迅速伸手锁住“敌人”的咽喉，掌控对方的呼吸，让其瞬间失去反抗能力。

“锁喉时，力道要刚好，既要让对方无法反抗，也不能伤及性命。”秦宇的动作越来越娴熟，仿佛他已经练习了无数次一般。

【叮！宿主练习擒拿术，获得擒拿经验+15。】

……

【擒拿术熟练度提升，当前等级：基础擒拿术·熟练。】

秦宇的呼吸渐渐平稳下来，汗水从额头上渗出，顺着脸颊滑落，但他并没有停下，反而越练越兴奋。

“看来，擒拿术的提升不仅仅是力量和速度的变化，连身体的韧性都在增强。”秦宇感受着肌肉的力量，心中充满了喜悦。