林浅浅接着说,“有一种叫阳光抑郁,就表面看着是小太阳,其实内心已经很没有能量,还在持续掏空自己,我这个案主就有点这样。”
陆辰风担忧地叹了口气,“这种情况确实很令人担忧。作为她的咨询师,你要多关注她的情绪变化,给予她足够的支持和鼓励,让她知道她并不孤单。”
林浅浅回应道,“嗯,我会的,但是现在她还不愿意接受低落的自己。”
陆辰风安慰道,“没关系,这需要一个过程,我们得给她足够的时间和空间。要不你尝试引导她从一些小的事情开始,慢慢接纳自己的情绪。”
林浅浅眼神坚定,“嗯,我也这么觉得。”
陆辰风走到她身边,轻轻拍了拍她的肩膀,“浅浅,别给自己太大压力。你已经做得很好了,相信你一定能帮助她走出困境的。”
林浅浅靠在陆辰风怀里,“老公,你知道吗?每当这种时候,我都会很庆幸自己当年勇敢学了心理学,认真面对自己内心。”
陆辰风宠溺地刮了下她的鼻子,“浅浅,我也为你感到骄傲。你的专业知识不仅能帮助别人,也让你自己变得更加坚强和自信。”
林浅浅感慨万千,“人总是因为自己内心的伤痛而做出不理智的行为伤害了自己。”
陆辰风拉着她的手,坐在沙发上,“所以,我们更要学会倾听内心的声音,用理智去面对那些伤痛,而不是让它们控制我们。”
林浅浅继续说道,“很多人觉得花钱学心理学,学佛,都是被割韭菜了,都是傻瓜才学,其实如果不花钱完善自己内在,只会过得更惨……我见过太多赚到钱却因为内在不够强大,最后身败名裂的人。”
陆辰风靠在沙发上,若有所思,“嗯,真正聪明的人都会懂得投资自己,尤其是内心的成长。可惜,很多人意识不到这一点。”
林浅浅认真地说,“我也见过太多人一味地学习上课,却没办法养活自己,所以财富心理学,可以帮我们内外兼修吧,不偏不倚。”
陆辰风点头表示赞同,“说得没错,浅浅。财富和心理的平衡确实很重要,只有两者兼顾,才能真正实现幸福和满足。”
林浅浅微微叹气,“自卑是一种根深蒂固的信念系统,不是那么容易改掉的,我也还是在疗愈自己的路上。”
陆辰风将她搂入怀中,“浅浅,你已经很优秀了,别对自己太苛刻。我们一起努力,慢慢改变那些不好的信念,我会一直陪在你身边的。”
林浅浅若有所思,“很多时候,案主都像一面镜子,让我照见自己,每个人都存在有阴影和光明面。”
陆辰风轻吻她的额头,“嗯,所以我们在帮助他们的同时,也能从他们身上学到很多。浅浅,你要多保重自己,别太累了。”
林浅浅靠在陆辰风怀里,“确实很累吧,每个人真的都是带伤活着。”
陆辰风温柔地看着她,眼中满是爱意,“但浅浅,你就像黑暗中的一束光,总是能给人带来希望和力量。你也要多给自己一些关爱和休息的时间。”