自由搏击选手秦朗，在一次实战训练中意外穿越到了一个看似熟悉的武林世界，这里的一切都像极了他熟读的金庸小说。然而，当他满怀期待地想要见识飞檐走壁、内力深厚的绝世高手时，却逐渐发现，所谓的武林高手，其武功在他这个现代格斗专业人士眼中，简直漏洞百出，不堪一击。没有玄之又玄的内功心法，没有神乎其神的必杀绝技，这个武林更像是一个技巧和经验主义的江湖。而秦朗，凭借着现代科学的训练体系，精通自由搏击、泰拳、柔