他现在还有黄庭秘卷、龟背图、上清神雷、二十四颗定海珠等需要修炼、参悟或者炼化，能最大程度上顾及所有裙友的感受，已经是最大的仁慈。

饕餮、烛龙等没有办法，只能将各自拿出来的东西拿回去按照闻长河的意愿进行改造。

瞒天过海和天地同力秘法都需要极品灵材，都放一边，他先从《金身大道法》开始修炼。

无论洪荒还是鸿蒙，修士修炼的本质都非常简单，就是吸收天地之炁，然后借助某种修炼根本法转化为法力，提升修为，突破境界，周而复始不断循环，不断变强。

对先天神魔、先天神圣、洪荒异种来说，就是通过呼吸天地灵气、留存天地灵气，转化天地灵气为法力，是一种极其自然、极其简单事情。

所以，他们天生为神魔、神圣、异种，天生强大！

自鸿钧证道成圣，玄门一家独大，洪荒诸多修炼流派被罢黜，元神之道大兴。

三清是玄门最重要的分支，没有之一，老子创造的《金丹大道法》自然也遵守元神之道的若干理念和规则。

人族跟脚拉胯，《金丹大道法》可以借气运和功德补全其中参差，让人族修士获得一个“速成”效果。

其他生灵都要成千上万年，甚至安元会计算修炼时间，人族天年百岁，不可能拥有这么多寿元，就算突破生命层次也不及绝大部分洪荒长寿种。

这种情况下，速成就很有必要。

好在老子为了截胡女娲，帮忙解决了这个让无数人族绝望的问题。

当然，他位人教教主可不是什么老好人，《金丹大道法》只适合三千先天人族修炼，其他人族没有特殊机缘一辈子都别想步入金丹大道。

这个最为棘手的问题，恰好被金灵圣母帮忙解决，所以，已经晋升天仙的闻长河没有这个要命的问题。

他知道按部就班的修炼下去，就能继续变强、更强……

然而——

他知道的，所有走元神之道的修士都有一个致命缺陷。

也许是盘古元神演化的原因，三清几乎不怎么注重肉身修炼。

在他们看来，肉身只是一具可有可无的躯壳，元神才是重中之重。

但是闻长河知道，肉身之道同样重要！

无论是与三清同时代的十二祖巫，还是上古的龙、凤、麒麟，或者远古鼎鼎大名的凶兽，又或者混沌中的那些混沌神魔，他们的肉身都极为强大，强横无比。

闻长河关注肉身之道的一个最关键的原因，就是开辟洪荒的盘古大神！

十二滴精血创造十二祖巫，谁敢说他肉身不强？

闻长河认为，也许只有两手抓，两手都要硬，才有可能诞生出盘古大神那种存在。

“时势、机缘等各种要素风云际会，还有就是打铁还需自身硬，机会来了你得有实力抓住才行！可惜，盘古大神的《九转玄功》没能流传下来……”他一声叹息。

混沌之大，没有谁能拥有盘古的逆天机缘。他唯一能做的就是时刻准备好，《金身大道法》就是其中一环！