早上4点半，如意照常醒来，在新地盘没有丝毫的不适应。

先来一套身体基础训练。

其实这套训练动作分三段，前段重柔韧，中段重速度，后段重力量。

整套做下来还是挺耗费时间的。

如意现在只能练练柔韧，并没有专门去练速度和力量，毕竟现在年龄太小，骨骼还没发育好，过早的开始大量训练，百害而无一利。

不过就算只练前段，身体柔韧的提升也给如意带来了很多变化，她的力量和速度远远高于同龄的孩子，而且五感也比一般人灵敏许多。

两年的积累下来，如意在柔韧这方面的评级达到了E。

据小星星说，这已经算是天赋异禀了，要想达到D，估计还要好几年。没办法，如意的年龄实在是太小了。

至于另外两项——速度和力量，小星星犹豫了半天，最终伸出小手捧出一个字母：G。

没等如意开心，就又听小星星说，在星际，S级以下还有六个等级：ABCDEF。

至于如意的级别，你说G也行，说Z也不算错。

如意：小星星的系统算法，有时候就很迷惑。

来到香城唯一的好处是，如意有了属于自己的一个超大房间，插上门栓，可以随便造。

不管钱为民想利用如意干什么，或者想从如意身上得到什么，他在衣食住行方面倒是没有亏待如意。

当然，衣服除外，钱家给准备的那满柜子的粉粉绿绿简直一言难尽。

如意还是更喜欢穿孤儿院带来的小裤子和小褂子，干净清爽又透气。

打完两遍军体拳，再把柔韧训练做了一遍，已经来到7点半了，简单洗了把脸，如意准备下楼吃饭。