“轰！”一声巨响，大地为之震颤。

“炼体一阶段第三重，成！”

姜云猛地起身，心中的喜悦如决堤的洪水，汹涌而出。他紧紧握住拳头，感受着充盈的力量。

“天快亮了，回房修炼‘培元炼气术’。”姜云念头一闪，身形一动，返回房间。

从此，姜云开始白天修炼“培元炼气术”，夜晚修炼“七星炼体术”，期望在短时间内迅速提升实力，实现自我蜕变与超越。

时光悠悠流逝……

两日之后，姜云的“七星炼体术”成功突破到“炼体一阶”四重，实力再度提升。

四日之后，“七星炼体术”突破到“炼体一阶”五重，姜云的气息更加深沉强大。

“培元炼气术”也从“化气期”二重中期突破到“化气期”二重后期，稳步提升。

八日之后，“七星炼体术”迈入“炼体一阶”六重，姜云的肉身坚如钢铁。

“培元炼气术”从“化气期”二重后期突破到“化气期”圆满，修为更进一步。

十六日之后，“七星炼体术”突破到“炼体一阶”七重，姜云的实力不容小觑。

“培元炼气术”从“化气期”二重圆满突破到“化气期”三重，进步显著。

四月之后，姜云的“七星炼体术”成功突破到“炼体一阶”圆满之境。

“培元炼气术”也从“化气期”三重突破到“化气期”四重，实力再次跃升。

“四月苦修，‘光音摩尼珠’中的元神光点大了一圈，更加明亮凝实！”姜云心中欣喜，暗暗思忖，“现在我的神识能覆盖七千丈，一百五十丈为一里，已经接近五十里，与结丹初期圆满之境相差无几！全身肌肉仿佛与星辰相融，紧密无间。”

他慢慢睁开双眼，感觉自己仿佛经历了一场脱胎换骨的蜕变。眼中闪烁着前所未有的光芒，那是对力量的渴望与成就之感的交融。

他的皮肤下，仿佛有无数细小的光点在缓缓流动，这是星辰之力与肉身完美融合的标志，也是他刻苦修炼的见证。

姜云清晰地感受到体内涌动着强大的力量，肌肉线条流畅自然，充满力量感，每一寸肌肤都透露着坚韧不拔的意志。

他的脸上先是闪过一丝惊愕与惊喜，接着便是难以抑制的喜悦与激动之情。

他缓缓站起身来，双拳紧握，感受着体内强大的力量，心中满是自豪与满足之感。