这一眼就让全部在练功的程英顿时心底一偏，差一点走火入魔。

“小心！你心生一丝痴念！运转真气走出了岔子。”

杨过当即帮助其程英的真气回归正常运转。

待到三遍真气引导结束之后。

程英方才明白了玉女心经第一次练成有多难，步步都是险棋，稍有不慎就会毙命。

可当练功结束。

外界已过去三个时辰，程英却见光滑的手臂之上守宫砂依旧。

怎么回事？

表妹不是练功之时失去了此物吗？

程英气机回转，功力大增。

方才吐纳之后看向眼前的杨过。

只见杨过以玉女心经增长内力，此刻体魄修炼古瑜伽之术已然犹如藤蔓缠绕枯木。

元炁也在缓缓凝聚而成。

“杨大哥。”

程英见杨过自行运功，知晓这是极其神奇的密宗神功，却是眼瞧见一滴滴汗珠因练功而砸落在地。

“杨大哥？”

询问得不到回应，却只见杨过闭眸练功。

怎么办？

世上良机能有多少，机不可失失不再来。

若是这一次不能练成真正的玉女心经，下一次还要等待多久。

程英轻轻呼唤杨过，又担心忽然受惊走火入魔。

杨过却是宛如龙蛇一般睁开双眸，气息古朴且强大，仿佛与暗河密室都融为一体。

“程英，小心了！”

杨过真气从体内散发而出，将周围以内力托起。

程英只觉得身体轻盈也一同悬空，她心慌之际当即一手抓住了杨过的臂膀。

“小心运气了。”

杨过以此与程英化作阴阳两仪练功。

一时是水火并济内家上乘，许久后又是运使龙虎吕祖秘法，待到真气源源不断的生成之时才化作密宗古瑜伽之术。

功力缓缓增长。

程英只觉得心神向往，修炼武学的心境，体魄都从未如此的舒坦，好似化作了这天地的一部分。

桃花岛武学内力与玉女心经内力融合为一，一处处经脉打通。

她已然在心境游走之中感受到了何为神而明之，渐渐知晓了武学玄妙所在。

待到反应过来之时。

暗河已惊现涟漪阵阵。

原来是心乱许久却不自知，此刻待到收功之时才感到了变化之多。

程英此刻的功力已是集桃花岛，全真教，古墓派武学于一身。

她天赋又胜过陆无双，更是感悟颇多。

心想也难过玉女心经被杨过视作是武道长生的第一步，练成只是自身轻灵，驻颜有术，而且也能长时间闭关不出，辟谷运气。

再看河中倒影。

胳膊白皙如玉毫无痕迹，再也没有了一点朱红。

“杨大哥，你助我练功多有劳累，不歇歇吗？”

程英躺在石床卧榻之上，枕着单手看向杨过。

去见其神采奕奕，好似又得到了什么大好处。

“帮人练功是我人生的一大爱好，不累！”

杨过此次内力上限还是只提升了五年，但又以玉女心经练出了元精。

如今几乎是每一个体内五脏六腑都可以温养一滴元精。

体内血液也多了一抹淡金光芒。

“程英，要不要我帮你渡一点真气，很快就能健步如飞。”

杨过按住程英脉搏当即要引渡真气。

“不不不！杨大哥！我练功许久了，还是歇歇吧！”