盖伊笑了笑，说道：“我知道，奥娜。我感觉距离突破超级赛亚人已经不远了，但还需要勘破那层障碍。” 他抬起头，望着远方，眼神中透露出一丝期待与决心。

索菲娅好奇地问：“原着中孙悟空和贝吉塔好像是靠强烈的情绪突破的吧？” 她歪着头，努力回忆着以前听说过的故事。

盖伊点了点头，说：“没错，他们是在极度愤怒或者其他强烈情绪的刺激下突破的。但我觉得这种方式像是提前透支、借用力量，自身体质未必能圆满承载，无法发挥出真正的实力。我更倾向于像器满则溢那样，稳步推进，这样我对变身后的力量会有更强的掌控力，起点也会更高，变身状态也会更浑厚。就像孙悟空后来的超级赛亚人二、超级赛亚人三的状态，那才是真正强大的力量。”

索菲娅苦恼地说：“唉，我最近感觉战斗力提升遇到瓶颈了，不知道该怎么办才好。” 她的脸上写满了无奈，眼神中透露出一丝迷茫，双手无力地垂在身体两侧。

盖伊轻轻拍了拍她的肩膀，说道：“索菲娅，你不要太着急。其实你们已经很厉害了，在别人眼中，你们可是非常强大的存在呢。我建议你们可以尝试入世修行，不要总是埋头苦练，劳逸结合也许会有更好的效果。” 他的眼神中充满了鼓励，让人感到温暖。

奥娜也认同地说：“是啊，索菲娅，我也觉得自己有时候太急躁了。我们可以多去外面的世界看看，说不定会有新的收获。” 她不好意思地笑了笑，挠了挠头。

盖伊笑着说：“好了，不说这些了，我们先回家吧。”

说着，他张开双臂，将奥娜和索菲娅紧紧抱住，然后使用瞬间移动，眨眼间便回到了及光星的家中。

此时，天色已经渐晚，天边被染成了一片绚丽的紫红色，宛如一幅美丽的画卷。云朵在晚霞的映照下，变幻出各种奇妙的形状，像是一群奔腾的骏马，又像是一座巍峨的山峰。

“哇，终于到家了，感觉好累啊。” 索菲娅伸了个懒腰，她的声音中带着一丝疲惫，但更多的是回家的喜悦。

奥娜笑着说：“我们先去洗个澡，换身干净的衣服吧。” 她的眼神中闪烁着兴奋的光芒，仿佛已经在期待着洗完澡后的舒适感觉。

说完，她拉着索菲娅走向浴室。

盖伊则坐在沙发上，看着时钟，心中感慨万千：“这样平静而美好的日子，真的很不错啊。” 他的脸上洋溢着幸福的笑容，眼神中透露出满足与欣慰。在这一刻，他感受到了家的温暖，也对未来充满了希望。他知道，无论前方有多少困难和挑战，只要他们三人在一起，就一定能够克服。

不一会儿，奥娜和索菲娅洗完澡换好衣服走了出来。奥娜穿着一件宽松的白色 T 恤和一条蓝色的牛仔裤，头发还带着些许湿气，随意地披在肩上，显得清新自然。索菲娅则穿着一件粉色的连衣裙，裙子上点缀着一些小巧的花朵图案，她的脸上带着淡淡的妆容，整个人看起来充满了活力。

“盖伊，我们去做饭吧，我都有点饿了。” 奥娜笑着说道，她的眼睛亮晶晶的，仿佛美食就在眼前。

“好啊，今天做什么好吃的呢？” 索菲娅也跟着问道，她的嘴角挂着一丝期待的微笑。

三人一起走进厨房，开始忙碌起来。厨房里充满了欢声笑语，温馨的氛围弥漫在整个房间里。奥娜熟练地切着菜，刀在她手中上下飞舞，仿佛在演奏一首美妙的乐曲。索菲娅则在一旁帮忙准备调料，她时不时地尝一尝，脸上露出满足的表情。盖伊站在炉灶前，专注地烹饪着菜肴，锅里的食物散发出阵阵诱人的香气，让人垂涎欲滴。