“总算是逃过一劫。”沈浪疲惫地说道，声音中带着劫后余生的庆幸和虚弱。

但他知道，这只是暂时的安全。这片山林中充满了未知的危险，他不能有丝毫的放松和大意。他必须尽快恢复体力，找到离开这片山林的路，回到有人烟的地方。

沈浪沿着溪流走出了山谷，发现了一个隐蔽的山洞。洞口被茂密的植被所遮掩，如果不仔细观察，很难发现。他决定在山洞中稍作休整，恢复自己的体力和精力。

进入山洞后，沈浪找了一块干燥的地方坐下。他的身体因为伤痛和疲惫而微微颤抖，每一个动作都显得十分艰难。他开始检查自己的伤势，只见身上布满了大大小小的伤口，有的伤口深得几乎能看见骨头，有的伤口还在不停地流血，将他的衣衫染得更加鲜红。

沈浪从怀中掏出一些之前在山林中采集的草药，这些草药是他在平时的冒险中积累下来的经验。他将草药放入口中嚼碎，苦涩的味道瞬间充满了口腔，但他没有丝毫的犹豫，将嚼碎的草药敷在伤口上。顿时，他感到一阵清凉，疼痛也减轻了许多。

经过一番处理，沈浪的伤势得到了控制，流血渐渐止住。他靠在洞壁上，闭上眼睛，让自己的身体和精神都得到片刻的休息。

不知过了多久，沈浪被一阵强烈的饥饿感唤醒。他睁开眼睛，感到自己的体力虽然有所恢复，但仍然十分虚弱。他知道，必须补充食物才能有足够的力量继续前行。

沈浪走出山洞，小心翼翼地观察着四周的情况。幸运的是，他在附近发现了一些野果和一只受伤的野兔。他用树枝和藤蔓制作了一个简单的陷阱，成功地捕获了野兔。

沈浪将野兔剥皮洗净，用钻木取火的方式生起了一堆火，将野兔放在火上慢慢烤熟。随着野兔被烤得金黄，诱人的香气弥漫开来。他美美地吃了一顿，感受着食物带来的满足和力量。

补充了体力后，他的精神好了许多。

“是时候离开这里了。”沈浪自言自语道。他望着山洞外的山林，眼神中不再有恐惧和绝望，取而代之的是坚定和决心。

他踏上了归程，心中暗暗发誓，一定要变得更加强大，不再让自己陷入如此危险的境地。他要掌握更强大的力量，让自己能够在这片充满危机的世界中自由地生存和前行……