云起虽然听懂了他的话，却不知道具体怎么做，就坐在地上，抬起头眨巴着眼睛盯着他，一脸清澈的愚蠢

“什么意思？你就直接告诉我怎么做吧，不然我听不懂！”

白山元君又一次被云起噎的说不出话，半天才从牙缝中挤出一句话

“行，你记住我刚才说的就好。接下来....”

白山元君话未说完，绕到云起身后，双手扣住她的肩膀向后猛地一掰，发出一声骨骼吱吱嘎嘎的响声

云起只感觉自己的骨骼筋脉都被抻开了，像是小时候练舞蹈，老师压筋一样，她嗷的一声大喊出来，不住的求饶

“师父！！！！放....放....放手啊！要断了要断了！”

白山元君根本不搭理她，继续手上的动作说道

“你的经络未开，后续修炼，内力会滞堵郁结，先替你打开经络....”

他说罢，像提一个玩偶一样，将云起身子朝后一拖。

翻转让她趴在地上，一屁股坐在了她的后腰上，捏住她的脚腕，朝后掰去。

竹林里，充斥着云起的鬼哭狼嚎

“哎哎哎，疼啊，疼疼疼，救命啊！”

白山元君哪管那些，不知道是真的修炼所需，还是有意泄愤。

一把将连滚带爬，想逃跑的云起按住，像扯一个死猪一样，拽着她的脚腕，将她扯了回来。

云起撕心裂肺的嚎叫

“不不不，别扯我腿，疼啊，疼，我都三十了，筋骨硬是定型了，你当我小姑娘啊，柔韧性好？”

白山元君脸上始终挂着一抹愉悦的笑容，根本不听她说那些废话。

醉仙斋的两个小厮端着托盘前来送午膳，还没走进竹林，就听到里面传来将军离央撕心裂肺的惨叫。

两个人脸色一变，大惊失色的后退了一步，手里的托盘都险些扔在了地上。

一个小厮声音颤抖的说道

“这....我们....要不要告诉福伯，听这动静，将军恐怕有危险啊。”

另一个小厮，脸色发白，嘴唇颤抖，眼睛紧张的朝着里面瞟去，紧接着又是一声凄厉的惨叫。

他吓得一屁股坐在了地上，手里的汤盆和饭菜也翻倒撒了出来，热汤飞溅了一手，也顾不上反应。

他朝着身旁的另一个男人说道

“快快，我们去报..报告福伯”

还不等两人转身，就见离央和白山元君两个人一前一后从竹林中走了出来。

离央完好无损，揉着自己脖子活动筋骨，朝着一旁白山元君小声抱怨着什么。

出来看见他们两个下人，笑了笑

“吓着你了？怎么饭菜都打翻了，也太可惜了吧....”

那小厮这才从愣神中出来，跪在地上颤声道

“将军，恕罪！小的，听到将军的叫声...以为您有危险，吓了一跳，这才手滑了，您饶命啊。”

云起微微一笑，大大方方的说道

“没事！白山元君帮我拉伸筋骨，有些僵硬，所以没忍住，喊了几声发泄发泄。”

那小厮心中这才松了一口气，但看了一眼旁边撒了一地的食物，还是不敢起身。