叶青青端着面条用脚敲响了0801的房门。

开门的是陆焕，在看见叶青青一大早就端着面条来了的时候，面上十分震惊。

连忙从叶青青手中接过了面条招呼着叶青青进去。

但是叶青青直接开口拒绝：“不了，我今天早上先去跑步，中午我会来做饭的。”

叶青青说完后就立马回了3201，阿黄还坐在门口等着叶青青，见到叶青青回来，立马兴奋得跳了起来。

看那意思，是饿了。

叶青青有些无奈，从空间中翻找了一圈后，最后拿出了金枪鱼口味的狗饭，给阿黄安排上。

随后也给自己安排了一个豪华早餐。

因为昨天睡得很好，今天一大早起来，叶青青觉得精气神特别足，连带着早餐都能多吃一些，虽说昨天训练了，浑身肌肉有些酸痛。

但是一想到，如今的末世，远比前一世更加残酷，叶青青又立马来了动力。

可颂面包搭配着黑咖啡，顺便还来了一碗米粉再2个蛋！

虽说款式有些混杂了，但是叶青青一个人，想怎么吃就怎么吃！

吃过饭的叶青青在原本阿黄旁边的跑步机上，又放置了一台。

按下启动键和阿黄一起跑起来。

20公里，是一个不近的距离。

叶青青最开始的也没有上很大的强度，甚至都没有调整坡度。

但是在跑了2公里后，就开始有些累了。

到5公里的时候就彻底不行了。

叶青青想放弃，但是又想着，身体是在末世中存活下来的根本，所以叶青青咬着一口牙，终于......

在跑了7公里后，彻底从跑步机上摔了一个大跟头。

急得阿黄直接跳下了跑步机，围绕在叶青青身旁焦急得大叫。

此时的叶青青，躺在地上，脸色十分难看，苍白还冒着虚寒。

叶青青强撑着一口气从空间中拿出了一管子葡萄糖，喝下后，这才感觉身体舒服一些。

还是不太行，现在的身体太脆弱了，叶青青心里这么想着，特别是在看见了霍斯言几人和丧尸战斗的场景。

叶青青越来越觉得自己弱得可怜了，前一世是没有遇上强劲的对手，所以叶青青觉得自己的三脚猫功夫还能用一用。

但是如今，不仅有随时出现在身旁给自己来一刀的人，还有吃肉的丧尸。

叶青青甚至觉得，要是自己不赶紧强大起来，别说活下去，就连自己的空间，都不一定能保住。

叶青青躺在地上大口呼气，不知不觉地直接晕了过去。

再次睁眼的时候，是阿黄在一旁哼哼唧唧的叫声把叶青青吵醒的。

睁开眼的一瞬间，叶青青发现是在自己的房间，阿黄在见到叶青青醒来的一瞬间，立马就扑了上去。

叶青青坐起身的时候，还是感觉到脑中出现了一阵眩晕。

原本坐在一旁假寐的霍斯言见到叶青青醒来的时候，立马松了一口气。

但是嘴里的语气却不怎么好。

“叶青青，我知道你想变强，但是你也不能不考虑自己的身体情况，每天20公里，现在对你来说强度还太大了，所以晕了过去。”