而后，何安然将烤模内壁涂抹上一层薄薄的黄油，以防粘连，并在底部铺上一层烘焙纸。

随后，她将面糊倒入烤模中，用刮刀轻轻抹平表面，轻轻敲击几下烤模，以排出大气泡。

预热好的烤箱温度设定在摄氏160度左右，何安然将烤模放入中层，定时大约30分钟。

在等这个的同时，何安然也是正好开始制作奶油霜。

她取出了事先冷藏的淡奶油，加入适量的细砂糖和一小勺香草精，使用电动搅拌器将其打发至中性发泡状态。

她注意观察奶油的状态，确保不会过度打发导致分离。

蛋糕烤好之后，何安然将它从烤模中取出，放置在一个平坦的盘子上。

她用一把锋利的刀将蛋糕均匀地切分为两层。

接着，在蛋糕的第一层上涂抹了一层奶油霜，再均匀地铺上一层切好的草莓片。

然后，她将另一层蛋糕盖上去，再次涂抹奶油霜。

这次，她在蛋糕的表面和四周都涂上了奶油霜，力求让每一寸蛋糕表面都覆盖上奶油霜。

何安然使用抹刀轻轻抹平表面，让蛋糕看起来更加美观。

之后便到了装饰的环节了，装饰是蛋糕的最后一环，也是最让人期待的部分。

何安然用裱花袋装入剩余的奶油霜，选择了一个心形的裱花嘴。

她以蛋糕边缘为中心，向外画出一圈圈的波浪状花纹，形成了一个漂亮的心形图案。

然后，她在心形的中心摆放了一颗完整的草莓作为点缀。

为了增加层次感，她还用一些小颗的草莓和薄荷叶围绕着心形边缘摆放，让蛋糕看起来更加诱人。

最后，她在蛋糕的四周撒上了一层薄薄的糖粉，为蛋糕增添了一份梦幻般的美感。

何安然满意地看着自己的作品，脸上露出了满足的笑容。

她小心翼翼地将蛋糕放入冰箱冷藏室中，让它稍微冷却一下，这样奶油霜会更加稳固，不易融化。

何安然完成草莓蛋糕的制作并将其妥善放置在冰箱中后，心情愉悦地走向厨房，准备开始制作香辣炸鱼块。

她想起上次自己做鱼已经是很久以前的事情了，那种香脆可口、外酥里嫩的感觉让她难以忘怀。

今天，她决定重温这种美味，让晚餐变得更加丰富多样。

首先她将所需的食材和厨具一一准备好。

一个大碗用来腌制鱼块，几个小碗用来分别盛放调味料，还有刀、砧板、筷子、漏网、炸锅等。

为了使鱼肉更加入味，何安然在制作蛋糕的时候便准备了腌料。

她那时候就将鱼块放入一个大碗中，然后依次加入适量的盐、胡椒粉、蒜末、姜末、辣椒粉以及一些料酒。

用手轻轻地将鱼块和调料充分混合，确保每一块鱼都能被腌料均匀包裹。

现在正好差不多腌制了约半小时，味道应该已经吸收得很不错了。

于是何安然便接着准备了两种裹粉。

一种是用面粉、玉米淀粉和适量的辣椒粉混合而成的干粉。

另一种则是用鸡蛋和水调成的蛋液。这两种裹粉可以让炸出来的鱼块外皮更加酥脆。

随即，何安然开始准备炸锅。

她将适量的食用油倒入深锅中，用中火加热至大约170-180°C。

何安然是用筷子测试油温，当筷子周围出现密集的小气泡时，说明油温已经足够。

然后，她逐一将鱼块先蘸入蛋液中，确保每个面都裹上一层薄薄的蛋液。

再将鱼块放入干粉中滚一遍，使其均匀地裹上一层干粉。

何安然使用筷子将裹好粉的鱼块小心地放入热油中，一次放上一些。

她用漏网轻轻翻动鱼块，确保它们可以均匀受热。

大约3-4分钟后，当鱼块表面变成金黄色并且浮起时，她用漏网将它们捞出，放在铺有厨房纸巾的盘子上，以吸去多余的油分。

炸好的鱼块被放置在一旁，何安然开始准备香辣酱汁。

她在一个小碗中加入了适量的生抽、老抽、糖、醋、辣椒油和少许水，搅拌均匀。

接着，她将调好的酱汁倒入炒锅中，用小火加热，直至酱汁略微浓稠。

最后，她将炸好的鱼块放入锅中，快速翻炒几下，使每一块鱼都均匀地裹上酱汁。

为了让菜品看起来更加诱人，她还准备了一些葱花和熟芝麻，撒在鱼块上作为装饰。

然后，何安然将香辣炸鱼块摆放在一个精美的盘子里，端到餐桌上。

鱼块表面呈现出诱人的金黄色，上面点缀着翠绿的葱花和香喷喷的芝麻，散发出浓郁的香味。

她迫不及待地拿起一块尝了一口，外皮酥脆，内部鱼肉鲜嫩多汁，辣椒的辣味和酱汁的香甜完美结合，令人回味无穷。

何安然的心情十分愉悦，她哼着轻快的小曲儿，脚步轻盈地走进了厨房。

接下来她打算用贝贝南瓜来准备两道美味又健康的菜肴——蒸南瓜和南瓜汤。

这两道菜不仅对她自己的消化有益，也能给肚子里的宝宝带来丰富的营养。

想到这里，她更加用心地投入到烹饪之中。

首先，她将清洗好的南瓜放在砧板上，用锋利的厨房刀小心地从中间切开，挖去里面的籽和纤维。

接着，她继续将南瓜切成适当的大小，一部分用于蒸煮，另一部分则准备用来熬制南瓜汤。

对于蒸南瓜的部分，她将南瓜切成约1厘米厚的片状。

而对于南瓜汤的部分，则切成稍大的块状，以便在长时间炖煮过程中保持形状。

在切好南瓜片后，何安然开始准备蒸南瓜。

她选择了一个足够大的蒸锅，并在锅底加入适量的清水。

然后，她将南瓜片整齐地码放在蒸架上，尽量避免重叠，这样可以使每一部分都能均匀受热。

接着，她盖上锅盖，打开炉灶，用大火将水烧开。

当锅内的水沸腾并产生大量蒸汽时，她将火力调至中小火，继续蒸煮约15分钟。

在此期间，她时不时地检查一下南瓜的软硬度，确保蒸煮的时间恰到好处。

与此同时，何安然开始了南瓜汤的制作。

她将切好的南瓜块放入炖锅中，并加入足够的清水，水量要能完全覆盖南瓜块。

然后，她将炖锅置于炉灶上，用中火加热至水沸腾。

待水烧开后，她调低火力，让南瓜块慢慢炖煮。

在炖煮的过程中，何安然开始准备汤的其他配料。

她切了一些洋葱和大蒜末，这些将会为南瓜汤增添额外的味道。

另外，她还准备了一些新鲜的香草，如百里香和迷迭香，这些香草不仅能提升汤的味道，还能增加其营养价值。

当南瓜块变得柔软时，何安然将洋葱和大蒜末加入锅中，继续用中小火炖煮几分钟，直到洋葱变得透明。

接着，她用搅拌器将南瓜和其他配料一起打成顺滑的汤。

为了使汤的口感更加丰富，她还加入了一些牛奶或奶油，这不仅可以增加汤的浓郁度，还可以平衡南瓜的自然甜味。

无论是蒸南瓜还是南瓜汤，在调味方面都需要精心考虑。

对于蒸南瓜，何安然选择了简单的调味方式。

仅在蒸好的南瓜上撒上少许海盐和黑胡椒粉，以凸显南瓜本身的天然甜味。

而对于南瓜汤，她则需要更多的调味步骤。

在南瓜汤煮好后，她先尝了一口，然后根据个人口味调整盐量。

除了基本的盐和胡椒粉之外，她还加入了一些肉桂粉和丁香粉。

这些香料能够使南瓜汤的味道更加复杂且层次分明。

为了使汤的味道更加均衡，她还加入了一点蜂蜜或枫糖浆。

这样既可以提升汤的甜度，又能与其他香料的味道相得益彰。

在南瓜汤和蒸南瓜都准备就绪后，何安然开始进行摆盘。

她将蒸好的南瓜片摆放在一个精致的盘子中，并在旁边撒上一些碎坚果和新鲜的香草叶作为装饰。

对于南瓜汤，她选择了一个美观的汤碗，并在汤面上洒上一些切碎的新鲜香草和一点点橄榄油，使得汤看起来更加诱人。

终于到了最后草莓奶昔的制作了。

首先，何安然将清洗好的草莓拿到了自己的面前，她开始一下一下地将草莓的叶子摘掉，只留下鲜红多汁的果肉部分。

随即，她将草莓放在砧板上，用锋利的刀将草莓切成小块。

她特别注意切的时候要保留草莓的完整性，这样在搅拌时，草莓的自然风味才能更好地释放出来。

准备好所有材料之后，何安然将草莓块、几勺香草冰淇淋、大约半杯牛奶以及适量的糖或蜂蜜一同放入搅拌机中。

为了使奶昔稍微冰凉一些，她还加入了几块冰块。

她将搅拌机的盖子拧紧，然后按下启动键。

搅拌机开始运转，发出嗡嗡的声音。

她观察着搅拌机中的食材混合物，确保所有的成分都充分混合在一起，直到呈现出顺滑细腻的状态。

如果发现奶昔过于浓稠，她会适当添加一些牛奶或植物奶来调整稠度。

反之，如果奶昔太稀，她会再加入一些冰块或草莓块再次搅拌，直至达到满意的口感。

在奶昔搅拌完毕后，何安然先尝了一口，确认味道是否合适。