曾经就有一任天谕师，一味的修炼灵魂，而不培养心境，最后差点走火入魔，与灭世天魔为伍。

反之，如果心境飞速提升，不灭神魂功修炼会更快，精神力也会飞速提升。

所以历任的天谕师都会注重自身心境的培养，讲究魂心双修。

而高适进入天谕密阁以来，一直都是修炼不灭神魂功，要么就是研究符阵，对力量有着很强的执着，没有看过道家和佛家的经书来培养心境。

高适当即从银蓝星河中选择了道家的静心咒，对于现在的他最合适不过。

退出天谕密阁，高适立刻口中默念静心咒道：“大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。吾不知其名强名曰：道。夫道者有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静，男清女浊，男动女静”

高适缓缓的睁开双眸，吐了一口浊气，默念完一边静心咒以后，顿时间感觉心平静了下来，没有之前那么躁动。

“看来我真的不能只是修炼不灭神魂功和符阵，还要多看看道家和佛家的典籍，注重心境的提高。”高适叹口气说道：“哎！我的心境还真是差劲，用灵精魄种强行突破不灭神魂功第二重竟然差点失了本我。”

其实这也不能怪高适他自己，这四年来高适他经历了心爱之人和亲人的双双离去，心中郁结之气散不去，并且心中隐藏着对了造成两人去世的人的愤怒。

一直化解不开，无法做到心头通达，强行突破境界，自然难免心境不稳。

这时候，高适的卧室里传出一阵响声。

狗叔平时这时候都已经睡着了，从哪来的声音？

高适瞬间心生警惕，难道是贪图他功法的暗界中人？还是唐婉嘴中窥视他灵魂的妖魔鬼怪？

高适小心翼翼地从沙发上下来，然后踮着脚走到房门前，精神绷紧，抓着门把手，冲了进去大喊道：“是谁？束手就擒。”

待高适看到房中的景象，一愣：“额”

狗叔正站在高适的床上，嘴里还叼着一个人参，被高适吓了一跳，浑身一颤，人参都被吓得掉到床上。

高适瞬间感觉好尴尬，感觉刚刚自己真的好傻，明明可以外放精神力，扫描卧室里的景象，可是一紧张竟然忘了！

狗叔也感觉很尴尬，竟然被高适把嘴里的人参都吓掉了，咳嗽了一声：“你在干嘛？”

“额”高适不知道该怎么说。

狗叔见高适犹豫不决、像一个害羞的姑娘家似的样子，便没有再多说，倒是高适刚刚傻傻的样子，他已经很久没有看见了。

高适以前也经常犯傻，像是一个永远长不大的小孩，虽然常常让人觉得无语好笑，可是宋瑞雪那个小丫头死后，高适瞬间变得成熟了起来，再也看不见当初那个阳光的高适，让人看着很是心痛，他多么希望高适还是当初那个傻傻的阳光少年。

宋瑞雪那个人小姑娘和高适到是很般配，高适当初和他谈恋爱的时候，常常在晚上睡觉傻笑，都把他吵醒了。

只是可惜了，当年那人动作太突然了，再加上当时他目光主要集中在高适身上，所以没能救得了宋瑞雪丫头。