所以这一节呢，我们要认识到注意力是我们通过训练可以去控制的，也就是它像我们的肌肉一样，是可以锻炼的，也就是呢，大脑它应该是为我们所用，而不是奴役我们自己的，它是一个工具，工具我们都知道啊，它是我们可以运用的，帮助我们更快的达成目标的。

而不应该成为负担，就像我们划船要到河对岸，当我们到了对岸以后呢，船这个工具已经完成了它的任务，而有的人呢，还把它背在身上，继续向前走，那这个工具呢就成为了负担了。

那现在我们用的一些社交工具，它应该是帮助我们提高社交的效率的，比如微信啊，微信的朋友圈啊，包括微信群啊，它应该是一个帮助我们更好的和人们建立关系，建立信任度，建立影响力的工具，但是有的人呢，却把它成为了降低自己效率的工具，反而会浪费我们的很多时间，而用这个工具是提升我们的效率还是浪费我们的时间？

实际上还是由我们的注意力决定的，再比如呢，我们社群里有一个关于领导力提升的课程，而另外一边呢是一个电视剧，你会发现呢，很多时候呢，我们知道我们应该去做什么，但是呢我们却不去做能够帮助我们成长的事，不愿意去做对达成我们目标有关系的事儿，而追求眼前的满足，这个呢，就是我们说的大脑呢想奴役你，实际上认清楚之后呢，应该是该干什么就干什么，很多人呢一天忙到晚还感到很空虚时间的，整天安排的满满的，却觉得收获不大，就是因为满的是你的时间，而时间呢，只是被事情占满，闲置的是注意力，荒废的呢是成长。

因为我们的注意力没有放在成长和做跟财务自由目标有关系的事儿上，我有一个朋友呢，他整天玩游戏啊，或者看，实际上玩的很内疚，看的也很内疚，家人呢也是很不满意，那我说你要走出去啊，做一些事情啊他自己道理都知道，但是他说就是走不出去，我说那你撵自己出去呢，他说我也撵过，但是怎么撵都撵不出去，这就意味着什么呢？

我们一定要管理好我们的注意力，因为不珍惜不管理自己注意力的人，不会把注意力放在最优先的事情上的人，注定一生贫穷的，一辈子不可能有真正有价值的产出。

那我们这届播音的重点就是说注意力像肌肉一样是可以锻炼的，所以说呢，学会管理我们的注意力，而不是让大脑来奴役你