主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书播音社群在15年影响一亿人读书

我们说了一个人的元认知能力，就是对自己思考过程的认知和理解的能力，那为什么说元认知能力是最重要的能力呢？

你像现在啊被称为叫信息爆炸的时代，大部分的信息实际上只是为了吸引公众的眼球而存在的信息，真正有用并且可以帮助我们改变思维，升级认知，进而改变生活的信息呢，并不是那么多，有的朋友呢，一味的搜集各种概念和观点，却并没有足够的认知能力去辨别其中的优劣，所以呢，最后只会让自己的脑子越来越糊涂。

而一个人如果方向错了，越努力是越可怕的，因为越努力就离自己的真正目标会越远，像有的人呢习惯于赚快钱了，也就是一种赚快钱的思维，你说这没有错啊，谁不想多赚一些钱呢，但是他靠着这种思维想要实现财务自由，就必须要改变固有的思维方式，因为如果你只是赚到钱，但是呢自己会很忙很累，这个结果一定是由你内在的思维形成的，那我们要想获得时间和经济的自由，但我们一定要思考自己过去的思维方式，是不是需要完善和调整？

这就是元认知能力的意思，就是你能够对自己思考的过程去认知和不断的加深理解，周星驰呢曾经说过，“人如果没有梦想跟咸鱼有什么区别”。

那么人如果没有元认知能力呢，和其他的动物也就没有什么区别了，因为动物它的举动都是源自于本能，就是基因里的编码让它们做出特定的反应，那要想改变进化的需要很长很长的时间。