韩秋雨看着这些外门弟子，也是嘴角不停的抽搐，因为这些弟子一个个脸色发白，横七竖八躺了一地，相对于他们教导的弟子，那就惨多了。

“韩师姐，我们这是带了负重，所以才这样，要是不带负重，绝对不会累成个样子，这简直就是我们原先几倍的体能训练。”一名还有力气男弟子气无力的说道。

韩秋雨一愣，负重，这可是个新鲜字眼，随后自然是想洛漓他们讨教一二，洛漓和洛雪也没有藏着掖着，都是同门同系的，没什么好瞒着的。

“两位师姐，这个负重有何作用啊？能给师妹解释解释吗？”韩秋雨饶有兴趣的问道。

“嗯，这个我不好说，师妹你可以一个月后再看看他们的情况，相比到时候你就会明白了。”洛漓说道。

这玩意还真不好解释，需要亲身体会，才明白。

“哦，这样啊，那我倒要看看，看你把他们整成这个样子，我倒是有些好奇了。”韩秋雨笑道。

洛漓点了点头，随后便开始训导这些人了。

“我先说清楚啊，你们身上的负重，除了洗澡之外都要给我带着，每天我都会检查，而且不怕告诉你们，等你们习惯了一百斤重量，我就再给你们在加五十斤，直到达到极限为止。”洛漓一脸严肃的说道。

众人听到这话，顿时都白眼一翻，趴在地上，死都不愿意动一下，不过石玄重几个体力好的，休息了一会，便站了起来。

“师姐，你能告诉我，我们的极限在哪里吗？”石玄重极其好奇的问道。

“你跑上一个月就知道了，我敢说，一个月后你们会喜欢这种感觉的，好了今天的训练到此为止，现在都回去休息吧，明天继续，哦，对了别忘把你们的师妹师姐送回去。”说完洛璃便拉着洛雪笑呵呵的就离开了，直接把众人丢在这里。

这一幕搞的众人很是无语。

“汗，还真不负责任啊，就这么走了，嘿嘿，不过这样不又便宜了我们，喂，都别装死，那边还有十个睡美人等着我们送她们回去呢。”王霄突然笑呵呵的说道。

此话一出，那些男弟子突然像是打了鸡血一般，纷纷从地上爬了起来，看向那些女弟子，不过那些女弟子在休息了一会后，体力都有所恢复，怎么可能让这些男人占便宜，本来就占便宜了，要是这样被送回去，那他们就丢死人了。

“姐妹们，快起来，要是再不起，你们可就被这群臭男人抱回家了。”只见一名女孩突然坐了起来，大叫道。

此话一出口，那些女孩，同样都吓的纷纷从地上爬了起来，一个个对着王霄娇骂不止，骂他们不要脸，自然是惹的众人一阵好笑了

不过随后还是纷纷相互帮助，一个个离开了演武场。

洛漓和洛雪回到住处，第一件事情就是洗澡，然后就是打坐修炼。

洛漓变成女人后，身体敏感了许多，以前还好，现在吗，一天不洗澡，他也是浑身难受的紧。

“哎，雪儿，这女人身体和男人身体感觉完全不同啊，以前几天不洗澡，都没觉得哪里不舒服，现在啊一天不洗，就全身难受，对了雪儿我这段时间，老是觉得腹部有些不舒服，什么情况？”洛漓摸了摸小腹说道。

洛雪听到这个，顿时一愣，随后若有所思的看了看洛漓。

“是吗，多久了？”洛雪饶有兴趣的问道。

“嗯，有一段时间了，不过我没有在意。”洛漓一脸无所谓的说道。