从90年代开始，到21世纪的头十年。

nba的主流是球星打对位，禪师手握的11枚戒指，都是在三角体系的加持下，给球星创造1v1的单挑。

诸如乔科鯊鱼之类的巨星，主要的任务就是打对位。

要么我把你防守球员打爆贏下胜利。

要么你来包夹我，我的队友投空位杀死比赛。

这时代的当家球星，就是要打碎你最好的防守球员，甚至迎著包夹也要强行出手。

这样的比赛逻辑，自飞人开始，身后无数乔丹接班人前赴后继。

到他的小迷弟科比，达到极致，迎著三四人强行出手打铁的画面，更是无数科黑科密魔法对轰的主战场。

科比的偏执將这件事，做到了不讲理的地步，归根结底，是时代的缩影。

21世纪头十年的四大分卫，在后来的nba都是低效的代名词。

这是老派篮球的选择。

而在这之后的nba，一个最重要的事实，挡拆和掩护的比重逐年上升。

教练们的逻辑发生变动，不再执著於硬干对位，而是要打你的弱环。

挡拆製造错位，小后卫军训大中锋，锋线点名后卫，都是在利用错位，更加高效的得分。

掩护形成空位，內线给后卫的掩护，让投手一击致命。

1415赛季夺冠的勇士，有著五花八门精致的无球掩护战术。

射手和內线的掩护，射手向外线跑三分空位，內线朝篮下空切攻筐。

射手和射手交叉掩护，射手给內线做背掩护。

甚至由此也衍生出假掩护、梯次掩护，花样繁多。

挡拆、掩护、跑位，一幕幕，跑马灯般放映，组成了高效的现代篮球。

那么如何成为一名合格的现代內线？

方树第一次开始考虑自己的职业生涯。

一手三分球是必不可少的。

无论是作为球星，还是作为角色球员，空间內线都是最吃香的。

乐福、波什、霍福德、大小加索尔、大洛、约老师、恩比德。

现代篮球，没有一手三分，太吃亏。

虽然三分球对於內线而言，不是主要的进攻手段，但完全不会是行不通的。

索性原主给自己打了不错的基础。

其次，会点高位策应也是必要的。

两米多的內线站在弧顶，將对手的大中锋从禁区里拉出来。

底线到禁区这块腹地，没有沉退中锋的保护，彻底成为队友们穿插交替的跑道。

只需要站在制高点，掌控全盘，找机会出球就行。

况且三分球和高位策应无比適配。

没有三分球，呆在高位策应根本没人理你，直接放空你去协防了。

做好这两样，在nba混个首发中锋是没问题的。

要想更进一步，就必须要有能打疼对手的绝活。

对於中锋而言，毫无疑问还是要在低位做文章。

现代篮球放弃了大部分低位，自21世纪初允许协防后，就连奥尼尔也受到了限制。

首先中锋接球，就是个大问题。

和对方中锋在禁区肉搏半天，发现傻逼后卫还在那儿秀运球。

好不容易抢好位置，一起跳接球，发现自己脚下的位置没了，拿稳球已经离禁区好远了。

即使抢好位置，又有基德这样的老妖怪做队友，能將球送到最舒服的位置。

还没来得及下球，对面底线回收的协防到位了，一只手已经在空中挥舞，预判你下球的动作。

现代篮球总是在计算成本。

低位，这种投入大量体力精力的低效进攻，理所当然被排除在外。

但在更高级別的季后赛，球员更加专注，比赛强度提升，甚至裁判尺度都有所放鬆。

这时候——