关于孤独成瘾：现代人的生活：28岁的梁承泽是城市折叠面的标本：职场：广告公司透明格子间里的“人形PPT生成器”生活：10㎡出租屋被外卖盒与充电线占领的生态圈社交：微信联系人489位，可拨通的号码只有外卖与房东当体检报告上“颈椎反弓+抑郁前兆”的判决落下时，他启动了一场原始到笨拙的自救实验——：每天销毁1个沉迷的APP每周接触3次真实体温（活物/人类）每月学会1项非电子生存技能从颤抖着卸载抖音的深