负责沈谷雨这组的女生见人都下了水，双手扶墙示范道：“双手扶墙，身体放松，你会感觉到有一种浮力推动你向上，将身体放平，尝试漂浮在水面上，你们来试一下。”

沈谷雨抿了抿唇，依言扶墙，努力的放松紧张的身体，可直到身边的人在学姐的指导下浮起来，她还是没能起来。

慕容看着她每次一起来就全身紧绷，指导了好几回也无可奈何，最后道：“要不然我在下面托着你起来，你感受一下吧？”

沈谷雨觉得自己这样也不是个办法，想了想就同意了。

在慕容的帮忙下，沈谷雨总算是将身体水平起来，可等到慕容手一移开，沈谷雨又不由自主地沉了下去。

那位学姐叫成功的几人继续漂浮，尝试用腿打水，然后就游向了沈谷雨，示意慕容松手，接过手来。

那学姐抚着沈谷雨腰肢道：“放轻松，不要紧张，你不会有事的，感受水流的律动。”

沈谷雨深吸一口气，努力的放松自己，可是等到学姐一把手移开，或者时间久了，就又不由自主地紧张起来。

学姐非常有耐心，又道：“没关系，我们继续，你可以想象一下，这是一片非常安全的海洋，如同在羊水中的感觉，暖和，舒适，温暖。”

这里很安全吗？沈谷雨忽然意识到也许自己不应该强迫自己学习，而应该真心的去改变自己对水的印象。