安瑶本想问，来到这里安全吗？会有其他人突然出来威胁到他们的生命吗？

但转念一想，这个小世界最大的反派就在她身边，谁能比他更可怕。

便开口道：“我们第一步是要气沉丹田。丹田是什么呢？位于腹部脐下关元、阴交、气海、石门四个穴位，都叫做丹田。”

安瑶走到弘陆面前，想摸弘陆的脐下三寸，却被弘陆眼神劝退了，默默说：

“而我们这次气沉丹田是脐下三寸的关元穴。你可以先从呼吸呼吸，感受气沉丹田。”

安瑶示意弘陆摸摸脐下三寸硬了便是气沉丹田。

只见弘陆十分努力，脸色透露出薄红，汗珠也从鬓角渗透出来。

“噗呲”

空气里弥漫着尴尬的气息。

弘陆淡定自若，安瑶努力控制住自己的面部肌肉，让自己不要笑出来。

要不是怕弘陆当场给她解刨了，她当下就会不厚道的笑出来，第一次见到气沉丹田却憋出一个屁的选手。

但还是努力控制住嘴角，认真讲解：

“你现在感受一下丹田内的气息，那里是你的精气神所在，也就是你的本源之气。”

弘陆一言不发的闭着眼睛站在原地。

安瑶抱着胳膊看着久久不动的弘陆，也渐渐失去耐心。开始考虑今晚吃什么，睡在哪里的世纪难题。

就在安瑶准备外出寻找食物的时候。

弘陆动了，眼底绽放出的光芒令人不敢直视。

“我感受到了本源之气，和另一种大概就是你所说的自然能量。”

安瑶呆滞在了原地，原本她以为，这种非修真小世界的弘陆，至少也得三个月感知到本源之气，半年才能感受到自然能量。

毕竟当年她花了一个月才感受到本源之气啊！

而弘陆用一下午加晚上，不仅感知到本源之气，还感受到了自然能量。而且还是自然能量稀薄的位面。

安瑶顿时明白了什么是天纵奇才。

“接下来我改怎么做呢？”

“引导你吸入的自然能量和本源之力，在你的经脉里游走一圈。对了，哪有吃的？”

“每个房子的厨房里都有。”

“嗷。”

安瑶化悲愤为食欲，胡塞海填，吃完打了个饱嗝就睡了。

弘陆反而认认真真的每日沉迷于修仙，无法自拔。

“安瑶，感觉身体滞涩该怎么办。”弘陆摇醒了抱着鸡腿睡的正香的安瑶。

“嗷，应该用丹药洗精伐髓的。但我不会炼丹，你也不会，你就用本源之气将他们从毛孔排出去就行了。”

春去春又来，安瑶日渐衰老，身上的皱纹堆积的像米其林一样。反观，弘陆还是精神奕奕。

这是为什么呢？让我们采访一下安瑶。

你好，这里是我方不求上进的安瑶同学，她喝着稀粥，凝视着正在度雷劫的弘陆，淡淡吐出：“弘陆加油，一定要晋升金丹成功，不要出去祸害这个小世界的人类了。”

安瑶没看到的是，正在度雷劫的弘陆眉头皱起。

看着度雷劫成功的弘陆，安瑶将心放回肚子了，慢慢阖上了满是皱纹而松弛的双眼。