第208章 一万次的死磕
隨著反锁声,窗帘被拉上,地上是几副哑铃、医用橡胶阻力带,以及一根平衡木。
叶嵐不懂那些医学公式。
他只能回放著前世记忆中那些顶级球星,遭遇毁灭性大伤后的復健情况,那些残缺的画面,就是他唯一的教材。
起步的阶段,是笨拙且屈辱的。
那条在石膏里封印数月的右腿,肌肉萎缩得犹如一截枯木。
而萎缩的腓肠肌无法提供稳定力,橡胶带爆发出力量,將叶嵐的重心被这股力量扯碎,整个人失去平衡,隨后摔在地板上。
而他只能咬著牙坐起身,用双手揉开磕得青紫膝盖。
撑著地板,爬起来。
失败,再摔倒。
再爬起来。
在一片漆黑的道场里,他在用血肉之躯,硬生生试错出那条轨跡。
隨著时间的推移,康復的强度开始以几何倍数向上叠加,隨之而来的,是犹如凌迟般袭来的痛。
阻力带被隨手扔在角落。
叶嵐从箱底抽出一根最粗的黑色阻力带。
他將这根带子一头死结在床腿上,另一头套住右脚踝。
“一千零——————千零二————”
叶嵐背靠著墙壁坐在地上,进行著成千上万次的抗阻勾脚和提踵。
伴隨著每一次发力,右脚踝內那些刚刚新生的肌肉纤维和韧带,都在经歷著拉扯、撕裂与重组。
一种將烧红的钢针刺入骨髓,再用沸水反覆浇淋的剧痛!
门外,父母连走路都不敢发出声音,生怕打扰到儿子的“特殊训练”。
而门內,叶嵐再次祭出那套手段—將一条毛巾塞进嘴里!
牙齦渗出的鲜血將毛巾染出红色。
豆大的汗珠犹如决堤的暴雨,砸在地板上。
整个封闭的房间里,温度似平都在急剧升高。
叶嵐不需要任何华丽的训练计划。
只要这组动作练不死人,那就往死里练!
当下肢力量在几近自虐的摧残中,恢復到最低门槛时,叶嵐从床底拖出那个黑白足球。
而真正的地狱,此刻才向他开大门。
在狭窄的臥室里寻找球感,成了叶嵐整个康復期最濒临崩溃,最能把人逼疯的阶段。
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他站在距离墙壁三米的位置,一脚將球踢向墙面。
“砰!”皮球砸在墙皮上,带著刁钻的下旋和侧弹,极速反弹回来。
“右肩微沉,重心左移,右脚抬起十五度,用卸力动作,完美吃住这股衝击力。”
然而...那只受过重创的脚踝,僵硬得就像是一块烂木头。
“哐当!”
右脚像铁棍一样,拙劣地踢在反弹的皮球上。
而皮球瞬间失去控制,直接砸碎书桌上的水杯,玻璃碴混杂著水渍,溅落一地。
这种感觉,就像是一个拥有著舒马赫车技的顶级赛车手,却被绑在一辆连方向盘都卡死的拖拉机里!
大脑是神明,但这具千疮百孔的肉体,却是连一个基础停球都做不好的废物!
只见叶嵐半跪在玻璃碴前,胸膛在剧烈起伏,他拨开玻璃碎片,將那个皮球重新捡了回来。
隨后退回三米外的白线,盯著那面墙壁。
“砰!”
再传!再接!