小指月这才反应过来，原来爷爷曾经给这大师父治过风湿，不知道爷爷用什么药呢？

只听得爷爷说，出家人四大皆空，区区风湿，何足挂齿！

老禅师又哈哈一笑说，我佛有云，救人一命，胜造七级浮屠，你老先生不知手下救了多少人，这才是真正出家人的胸怀！

爷爷说道，身病有药医，心病唯佛法可医，这不我又要向您老取经了。

老禅师又笑道，不敢不敢，老衲学识浅薄，只会打几句口头禅而已。

这时小指月看来看去，这老禅师不算怎么老，怎么左一句老衲右一句老衲的，童心无忌，一有疑惑就说了出来，老师傅，你说自己是老衲，我看你像四五十岁不老啊！确实这和尚面目慈祥，颜若童子。

这时老禅师才缓缓道来说，我服用生姜已四十多年，故不显老耳。

原来这老禅师已有八十多岁，他早年住山参禅，因为只重视心性的开悟，而忽视身体的锻炼，所以才三四十岁就得了严重的风湿，腿脚行走都不利，颜容也憔悴。

这时他碰到了小指月的爷爷，得到了一个服食生姜的方法，每天服用少量的生姜，可以暖胃助阳，祛除常年素食停留在身体里的寒湿。

这样身体才日渐强壮，脾胃才更加健旺，脾主四肢功能一加强，腿脚寒湿一散开，身体就慢慢强壮起来，脸色也转为红润。从此有了强大的身体做后盾，参禅就更加精进无碍了。难怪老禅师说，这副身子骨还是拜老郎中所赐。

随后小指月在小笔记本中记道：

东坡杂记记载，钱塘净慈寺有老僧，年八十，颜若童子，目光炯然。人问其养生之道？答曰：服生姜四十年，故不老耳！原来姜者疆也，能令肌表卫气充足，疆御百邪。故邪气难入。常言道，早上三片姜，胜服人参汤。此一养生秘也。